Mein aktueller Körperfettanteil

Nachdem die letzte Messung meines Körperfettanteils schon über zehn Wochen zurückliegt, war ich heute wieder einmal bei Uwe (herzlichen Dank für deine Hilfe) im Institut für Sporternährung in Bad Nauheim und habe meinen aktuellen Wert bestimmen lassen; mit einem sensationellen Ergebnis: 22,7% Körperfett.

Das bedeutet, ich habe gegenüber der ersten Messung ganze 3,1% Fett abtrainiert oder in anderen Worten: jedes einzelne Gramm, der insgesamt vier Kilo, die ich im Schnitt seitdem verloren habe, kam einzig und allein aus meinen Fettreserven. Das nenne ich doch mal optimal… 😉

Ein Schlag ins Gesicht also für die DAGEGEN-Fraktion! Juchhuuuu….

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