Radtour am Sonntag

Da letzte Woche eine ruhige Woche auf dem Plan stand und ich bereits am Samstag schon 8 Trainingsstunden voll hatte, habe ich am gestrigen Sonntag keine Kilometer mehr auf dem Rad geschrubbt, sondern bin locker mit Frau, Bruder und Schwägerin durch die Wetterau geradelt; quasi eine willkommene Abwechslung zum Trainingsalltag am Wochenende.

Eigentlich wollten die drei nicht allzu lange radeln sein, aber bei dem herrlichen Wetter lief es so gut, dass wir eine Schleife nach der anderen angehängt haben und somit nach 2:40h und gut 45 zurückgelegten Kilometern wieder zuhause ankamen.

Hier ein paar Impressionen

Zählt man diese Einheit noch zum restlichen Wochenprogramm hinzu, so komme ich dann auf 10:40h und den folgenden Kilometerleistungen: 4,0km Swim, 145,1km Bike und 29,9km Run.