Am Freitag habe ich es mir nicht nehmen lassen, mit meinen Jungs vom Team Sielmann ein wenig zu kicken; ein Fehler wie sich im Nachhinein herausstellen sollte, denn kurz vor Schluss hat in einem kleinen Zweikampf mein linker großer Fußzeh ganz schön was abbekommen. Die Folge: mein Fußzeh ist nun direkt unter meinem Fußnagel richtig blau und tut natürlich dementsprechend weh.
Fußball und Triathlon-Vorbereitung passen irgendwie nicht so ganz zusammen. Habe ich vor ein paar Tagen schon bei Martin lesen müssen… 😕
Trotzdem hab ich mich am Samstag nicht davon abhalten lassen, eine Stunde auf dem Ergometer zu treten und danach noch eine dreiviertel Stunde zu joggen. Wenigstens tut es beim Laufen nur ganz am Anfang weh, wenn man dann mal im Laufrhythmus drin ist, spürt man das dann nicht mehr.
Dann bist Du ja noch besser davon gekommen als ich 🙂
Zumindest kann ich weiter trainieren, auch wenn der Fußzeh krass aussieht und immer noch ein wenig weh tut.
Zeh gefällig?
http://www.blogcha.de/?p=623
Das ganze war vor 5 Monaten, mittlerweile ist der Nagel ab und ein verkrüppeltes etwas kommt zum Vorschein.
mittlerweile ist der Nagel ab und ein verkrüppeltes etwas kommt zum Vorschein.
Na klasse, das sind ja tolle Aussichten…
Übrigens könnte das fast eine 1:1-Kopie von meinem Zeh sein, nur der falsche Fuß.
Hatte ich auch nach einem 30km Lauf. Bei mir war es aber der „Zeigezeh“ Als der neben dem dicken. Auch hier ist mittlerweile der Nagel ab. Es war aber nicht sehr Schmerzhaft.
Wenn der Nagel so blau wäre, dann wär ich längst zur Ambulanz gegangen. Der Arzt kann das mit einer erhitzten Nadel aufstechen so das das Blut von der Schwellung einen Ausweg findet. Ich weiss schon warum ich kein Fussball spiele 🙂
Naja, eine Schwellung ist ja nicht da. Es ist halt nur direkt unter dem Nagel blau… Für einen Arztgang dürfte es jetzt wohl zu spät sein… weh tut es nicht mehr, die Farbe ist aber unverändert…
Hi
ich an deiner stelle würde das mit dem Fußball spielen lassen , denn das passt nicht zusammen .
Habe es selbst erfahren vor 2 wochen einmal Fußball gespielt und danach konnte ich eine woche nicht mehr richtig laufen (vorbereitungen auf meinen ersten Marathon)
Frage läufst du nächstes Jahr wieder in Karben mit und wann ist der ??
Gruß Rainer
@Rainer: im Verein spiele ich ja auch kein Fußball mehr, aber ich dachte zumindest, dass das Verletzungsrisiko beim Kick mit meiner Hobbymannschaft etwas geringer ist. Dem war leider nicht so…
Ob ich nächstes Jahr in Karben wieder laufe weiß ich noch nicht, über den Termin konnte ich auch noch nichts in Erfahrung bringen.
Hallo ihr bin vor paar tagen ski gefahren, unmittelbar danach war mein großer fußzeh leicht blau und tat weh, wisst ihr ob das eine nagelbettentzündung sein kann und wenn ja was kann man dagegen tun ohne artzt und krank sein und so?