Kategorie: Verfassung

Eigentlich sollte an dieser Stelle jetzt der Wettkampfbericht vom Quarterman in Bruchköbel kommen, tut er aber nicht, denn ich habe gar nicht daran teilgenommen. Warum und weshalb, ist mit einem Bild schnell erklärt (ich hoffe, man kann es einigermaßen erkennen): Der Ringfinger meiner linken Hand ist etwas blau. Grund dafür, ich wollte einen Fußball fangen und habe den dabei auf die Fingerkuppe bekommen (einen dieser dämlichen, neumodischen, flatternden Bälle). Hat natürlich erst einmal richtig weh…

Ich hatte ja in meinem letzten Posting schon geschrieben, dass ich derzeit Probleme mit meinem Knie habe. Dies ist leider trotz einiger Tage Pause nicht besser geworden, eher im Gegenteil: am gestrigen Feiertag bin ich gut zwei Stunden im „Hollandrad-Ausflugstempo“ unterwegs gewesen und selbst da hat es zwischendurch immer mal wieder richtig weh getan. Fakt ist: so kann ich keine 180km Rad fahren, schon gar nicht, in dem von mir geplanten Tempo. Das kommt natürlich…

Heute in genau fünf Wochen ist es soweit… und ich muss zugegeben, dass ich auch immer aufgeregter werde. Die Vorbereitung lief bisher ganz gut und ich fühle mich auch zunehmends fitter, allerdings gab’s in dieser Woche leider ein paar Rückschläge. Schmerzen im Knie Seit der RTF am letzten Montag habe ich Schmerzen im linken Knie, die gleichen, die ich erstmals eine Woche vorher beim Triathlon in Weiden gespürt habe und die waren gestern beim Training…

So, diese Trainingswoche hätte ich nun auch hinter mich gebracht, mit 4,4km Schwimmen, 186,7km Rad fahren und 50,7km Laufen habe ich sogar einen ganzen Ironman in den letzten Tagen absolviert. Auch wenn ich jetzt ganz schön platt bin, es wird langsam immer besser mit der Form. Gestern habe ich mich zum ersten Mal seit langem wieder richtig gut gefühlt und es kam so ein bisschen was wie Zuversicht auf, dass das mit meinem Zeitziel vielleicht…

So langsam habe ich echt die Schnauze voll von diesem Wetter! Meine üblichen Laufstrecken kann ich momentan nicht laufen, weil große Abschnitte davon gesperrt sind; zumindest für den Autoverkehr, aber auch das Laufen dort ist gefährlich, denn Schneeverwehungen, die inzwischen vereist sind, sowie der darüber liegende Neuschnee stellen für mich ein erhöhtes Risiko dar. Ich könnte umknicken und mich verletzen. Deshalb habe ich auch die letzten Läufe komplett innerhalb des Orts absolviert und bin dabei…

Irgendwie erinnert mich meine derzeitige Situation an die von vor zwei Jahren. Damals hatte ich mich ebenfalls für den Ironman angemeldet, dabei konnte ich weder schwimmen, noch hatte ich ein Fahrrad und mit dem Laufen klappte es auch eher nur mäßig. Heute ist das ganz genauso: ich habe momentan kein Fahrrad, denn das ist noch von meinem Sturz kaputt, ich kann nicht schwimmen, weil die Schraube in meiner Schulter meine Bewegungen einschränkt, so dass ein…

Wer mich bei Twitter followed der hat es bestimmt schon mitbekommen, wer nicht, den bringe ich nun etwas ausführlicher auf den neuesten Stand: die Triathlon-Saison 2009 ist für mich bereits beendet; Grund dafür ist ein schwerer Sturz mit dem Fahrrad am Pfingstmontag. Doch nun erst einmal der Reihe nach: RTF „Quer durch die Wetterau“ Am Pfingstmontag fand die RTF „quer durch die Wetterau“ des RSV Oppershofen statt, an der ich bereits im letzten Jahr teilgenommen…

Ihr werdet sicher gemerkt haben, dass ich in der letzten Zeit hier nicht wirklich viel geschrieben habe und auch über meinen Twitter-Account, wo ich zumindest öfter mal einige Updates verschickt habe, gab es sportlich nicht viel zu berichten. So habe ich in den ersten beiden Monaten gerade einmal 61km gelaufen, ein paar tausend Meter geschwommen und keinen einzigen Kilometer geradelt. Das gesamte Pensum von Januar und Februar habe ich letztes Jahr einige Male innerhalb einer…

Auch wenn ich jetzt spät dran bin, erst einmal ein frohes neues Jahr euch allen! Da sich schon einige Kommentatoren ersthafte Gedanken um mich machen, möchte ich mal ein wenig aufklären, was momentan bei mir so los ist bzw. -sportlich gesehen- nicht los ist. Ich bin derzeit wieder zu einer Couchpotato mutiert, auch die Fülle meines Bauches hat dadurch seit dem Ironman wieder zugenommen; mit Sport war quasi nach dem Marathon so gut wie Schluss.…

Das musste ich in den letzten Tagen wieder am eigenen Leib erfahren. Da mein Fußballverein, die SG Wölfersheim/Södel zur Zeit sehr viele Ausfälle von Stammspielern zu beklagen hat, habe ich mich breitschlagen lassen, am letzten Donnerstag und am heutigen Sonntag wieder einmal meine Fußballschuhe zu schnüren und ein wenig in der Reserve mitzukicken. Eigentlich sollte man meinen, dass ich nach dem harten Jahr Ironman-Vorbereitung nun fitter denn je sein dürfte und alle anderen in Grund…

Wenn man ein hoch gestecktes Ziel nach einem langen und anstrengenden Zeitraum endlich erreicht hat, dann fällt es einem natürlich besonders schwer, sich danach dann wieder neu zu motivieren. Das Problem habe nicht nur ich, sondern auch eine ganze Reihe von anderen Triathleten, wie ich heute im Forum bei 3athlon gelesen habe. Im Prinzip hätte ich mir das ja denken können, denn nach dem Gewinn meiner Abnehmwette im Dezember letzten Jahres, nach dem ersten Teilstück…

Jaja, eigentlich wollte ich heute über etwas anderes schreiben, aber aus aktuellem Anlass verschiebe ich das für heute geplante Thema auf morgen. Dafür gibt es jetzt sozusagen eine Erweiterung meiner „häufig gestellten Fragen„. Warum ich das dazwischenschiebe hat einen guten Grund: ich arbeite ja, wie einige wissen, vom heimischen Büro aus. Das heißt, an einem Arbeitstag muss ich nicht zwingend aus dem Haus gehen (außer natürlich zum Trainieren). Umso erstaunlicher ist es, dass in den…