Erstes richtiges Schwimmtraining

Heute hatte ich laut meinem Trainingsplan mein erstes wirkliches Schwimmtraining.

Meine bisherigen Einheiten konnte man -wie ihr sicherlich gelesen habt- eher als Versuch abtun, überhaupt vorwärts zu kommen. Da mein Trainer um meine Schwimmkünste weiß, stand nur auf dem Plan: „45min Schwimmen, egal ob Brust oder Freistil, Hauptsache nicht absaufen.“ – und das habe ich auch gemacht.

Ich bin die komplette Dreiviertelstunde durchgeschwommen und habe mich mit Brustschwimmen und Kraulen abgewechselt; angefangen mit zwei Bahnen Kraulen, dann zwei Bahnen Brust, dann wieder zwei Bahnen Kraul usw. Während den 45min habe ich kein einziges Mal angehalten und darauf bin ich schon richtig stolz; auch wenn die Strecke, die ich zurückgelegt habe, erst einmal zweitrangig ist.

Es waren nämlich gerade einmal 27 Bahnen á 50 Meter, also insgesamt 1.350 Meter in 45 Minuten, was gemäß Hochrechnung für die 3,8km mit 2:07h gerade noch so im Zeitlimit liegen würde. Aber immerhin bin ich nicht abgesoffen und war danach auch nicht komplett im A….

Allerdings frage ich mich, wie ich nach 2h im Wasser überhaupt noch in der Lage sein soll, einen Fahrradlenker festzuhalten… 😮

Naja, dafür wird dann unter anderem wohl das Krafttraining sein… Für’s erste bin ich aber wirklich zufrieden mit mir… habe mir das Ganze nämlich viel schlimmer vorgestellt.