Autor: Daniel Rüd
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Weiterlesen: Teilnehmerstatistik – IRONMAN 2008 in Frankfurt
Teilnehmerstatistik – IRONMAN 2008 in Frankfurt
Ich habe mir heute mal die Mühe gemacht und in den offiziellen Teilnehmerlisten des IRONMAN 2008 in Frankfurt nachgezählt, wie viele Männer und Frauen im nächsten Jahr am Langener Waldsee ins Wasser gehen möchten, um dann Stunden später am Römer in Frankfurt zu Fuß einzulaufen. (Stand: 16.08.07 – 12:00 Uhr) Insgesamt werden bei Datasport für […]
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Weiterlesen: Stürze mit dem Rennrad
Stürze mit dem Rennrad
Nach meinem erfolgreich beendeten allerersten Halbmarathon am letzten Sonntag in Karben, bin ich vorgestern und auch gestern ein wenig Rad gefahren. Nicht viel und auch kein schnelles Tempo, denn ich hatte ja noch meinen Bruder dabei, der seit etlichen Jahren kein Rad mehr gefahren ist, aber immerhin habe ich an beiden Tagen zusammen ganze 92km […]
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Weiterlesen: Hehres Ziel: Von der Couchpotatoe zum Ironman
Hehres Ziel: Von der Couchpotatoe zum Ironman
Heute stand ein Bericht über mein Ironman-Vorhaben in der Wetterauer Zeitung. Dass der Redaktion das Thema „Hehres Ziel: Von der Couchpotatoe zum Ironman“ sogar einen kleinen Teaser auf der Titelseite wert war, hätte ich niemals gedacht, ebenso wenig, wie die Veröffentlichung des Artikels in der Online-Ausgabe der WZ. Dort stehen nämlich immer nur ein paar […]
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Weiterlesen: Halbmarathon in Karben gelaufen
Halbmarathon in Karben gelaufen
Heute war es soweit: mein erster Wettkampf überhaupt und gleich ein 21,1km langer Halbmarathon durch das nur wenige Kilometer von mir zuhause entfernte Karben. Ich hatte ja bereits über meine Anmeldung zu diesem Lauf gebloggt und darin mein Traum von einer Zeit unter zwei Stunden berichtet. Allerdings konnte ich diese nicht ganz erreichen, obwohl die […]
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Weiterlesen: Interessante Story für das Fernsehen
Interessante Story für das Fernsehen
Dass mein Ironman-Vorhaben (in Verbindung mit der noch laufenden Abnehmwette) sogar für das Fernsehen interessant sein könnte, das hätte ich niemals gedacht. Aber ich wurde eines besseren belehrt, denn in dieser Woche haben sich bei mir gleich zwei TV-Redaktionen gemeldet, die mich gerne bis zum nächsten Juli mit der Kamera begleiten würden. Es handelt sich […]
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Weiterlesen: Team Hoyt
Team Hoyt
Durch ein bisschen Surfen auf Youtube bin ich gerade eben auf das Video „Team Hoyt – Redeemer“ gestoßen: Team Hoyt, das sind Dick und Rick Hoyt, die als Vater-Sohn-Team gemeinsam unzählige Marathons und Triathlons bestritten haben; davon 6x den IRONMAN. Rick, der seit seiner Geburt an infantiler Zerebralparese leidet, wird dabei von seinem Vater bewegt: […]
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Weiterlesen: Trainingsumfang – Juli 2007
Trainingsumfang – Juli 2007
Da ich gerade bei Arthur im Blog gesehen habe, dass er dort über seinen Trainingsumfang berichtet, möchte ich es ihm gleich tun und hier auflisten, was ich im letzten Monat so alles sportliches gemacht habe. Schwimmen Schwimmen war ich im Juli ganze sechs Mal. Welche Entfernungen ich dabei zurückgelegt habe, kann ich nicht genau sagen, […]
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Weiterlesen: Anmeldung zum Halbmarathon
Anmeldung zum Halbmarathon
Soeben habe ich mich zu meinem ersten Wettkampf angemeldet, dem Halbmarathon beim 18.Karbener Stadtlauf am nächsten Sonntag, genauer gesagt, dem 12.August 2007. Bin ja mal gespannt, was da auf mich zukommt. Momentan sind für die 21.100 Meter lange Strecke insgesamt 80 Läufer und Läuferinnen angemeldet; für den 10.000 Meter-Lauf, der ebenfalls am gleichen Tag stattfindet, […]
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Weiterlesen: Verbrennungen ersten Grades…
Verbrennungen ersten Grades…
… oder anders gesagt: einen ganz dollen Sonnenbrand, den habe ich mir heute am See geholt. Ich als alter „Ich-bekomm-doch-eh-nie-einen-Sonnenbrand“-Mann musste natürlich den Harten spielen und trotz knallender Sonne und brütender Hitze mich nicht nur uneingecremt an den See legen, sondern auch noch darin eine ganze Weile schwimmen. Resultat: ein roter Rücken und jede Menge […]
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Weiterlesen: Neue Laufschuhe: ASICS Gel Cumulus
Neue Laufschuhe: ASICS Gel Cumulus
Vor ein paar Tagen habe ich mir erstmals richtige Laufschuhe gekauft, denn bisher bin ich immer mit Multinocken gelaufen, mit denen man normalerweise eher auf Kunstrasen Fußball spielt, als auf Laufbahnen oder Feldwegen seine Runden dreht. Im Sportgeschäft in Friedberg wurden mir ein paar Schuhe mit guter Dämpfung empfohlen. Ich probierte einige Modelle von Asics […]
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Weiterlesen: Triathlon Smiley
Triathlon Smiley
Hab ich vor kurzem in den Weiten des World Wide Webs gefunden: einen Triathleten-Smiley. So sieht er aus: Ist meiner Meinung nach richtig putzig geworden. Veröffentlicht wurde er, wie viele andere ausgefallene Smileys auch, unter GreenSmilies.com. Da Michael, der GreenSmilies-Seitenbetreiber und Smiley-Bastler auch jede Menge SEO-Smileys im Angebot hat, möchte ich hiermit doch mal ganz […]
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Weiterlesen: Halsschmerzen
Halsschmerzen
Da ich seit gestern tierische Halsschmerzen habe und mich zudem auch -wie immer, wenn ich ein wenig kränkle- richtig schlapp bin, kann ich natürlich das weitere Training in dieser und wahrscheinlich auch anfang nächster Woche vergessen. Deshalb will ich die sportfreie Zeit mal nutzen, um einen kleinen Wochenrückblick zu machen. In der vergangenen Woche war […]
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Weiterlesen: Neues Rennrad: CUBE Peloton
Neues Rennrad: CUBE Peloton
Da ich ja bisher noch kein Fahrrad hatte, mit dem ich das Training und auch den Ironman selbst absolvieren konnte, war es gestern soweit: ich habe mir ein Rennrad bestellt. Übermorgen darf ich es mir dann fertig eingestellt im Laden abholen. Irgendwie hauen einen die Preise in so einem Fahrradladen schon ein wenig um: da […]
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Weiterlesen: Meine Laufeinheiten im Juli
Meine Laufeinheiten im Juli
Ich hatte ja schon einmal geschrieben, dass ich in den letzten Monaten schon recht viel gelaufen bin, deswegen werde ich nicht jede einzelne Runde, die ich gejoggt bin, hier posten, dafür aber in regelmäßigen Abständen mal einen kleinen Überblick über meine Laufeinheiten geben. Im Juli – also quasi seit der Anmeldung zum Ironman 2008 – […]
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Weiterlesen: 50 Meter am Stück
50 Meter am Stück
Heute war ich wieder einmal im Schwimmbad gewesen und wollte ein wenig üben. Allerdings war das bei dem schönen Wetter keine gute Idee, denn auch wenn es bereits kurz nach fünf Uhr nachmittags war und das Bad um 20:00 Uhr schließt, da war immer noch die Hölle los und gefühlt wurde es im Becken voller, […]
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Weiterlesen: Schwimmen – es wird besser…
Schwimmen – es wird besser…
Die wohl zwei heißesten Tage des Jahres am vergangenen Wochenende habe ich natürlich dazu genutzt, meine schwimmerischen Fähigkeiten zu Verbessern und wo macht man das besser, als im See, denn da wird ja auch beim IRONMAN drin geschwommen. Ein weiterer Vorteil dabei ist, dass ich nicht einfach mal so aufhören und an den Rand zum […]
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Weiterlesen: Zweites Training im Schwimmbad
Zweites Training im Schwimmbad
Am letzten Samstag habe ich mich mit einem Freund unterhalten habe, der bereits 2005 am IRONMAN in Frankfurt erfolgreich teilgenommen hat und nächstes Jahr auch wieder dabei ist. Von ihm habe ich auch ein Buch ausgeliehen bekommen (Triathlon Training von Hermann Aschwer), anhand dem er sich damals auf den Frankfurt-Triathlon vorbereitet hat. Natürlich hab ich […]
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Weiterlesen: Mein erster Tag im Schwimmbad
Mein erster Tag im Schwimmbad
Heute war ich das erste Mal seit was weiß ich wie langer Zeit im Schwimmbad und habe Kraulen trainiert. Geschwommen bin ich stolze 5km, allerdings waren das nur gefühlte 5km. In Wirklichkeit bin ich noch nicht einmal 200m weit gekommen und die auch nur mit unzähligen Pausen am Beckenrand. Aber es hat sich gelohnt, denn […]
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Weiterlesen: Status Quo
Status Quo
Nachdem sich die erste Euphorie über die geglückte Anmeldung gelegt hat (immerhin war es ja nicht gerade einfach, einen der Startplätze zu ergattern), ist nun einmal Zeit, zu reflektieren, wie denn meine aktuelle Verfassung ist und was noch alles zu tun ist bis zum Ironman, der morgen in einem Jahr stattfindet. Schwimmen Die erste Disziplin […]
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Weiterlesen: Liste der Teilnehmer am IRONMAN in Frankfurt
Liste der Teilnehmer am IRONMAN in Frankfurt
Da nach nur 24 Stunden die Online-Anmeldung für den IRONMAN Germany 2008 wieder geschlossen wurde, weil sich bereits über 2.500 Teilnehmer am ersten Tag angemeldet hatten, ist jetzt auch schon die komplette Teilnehmerliste veröffentlicht worden. Besser gesagt, ist die Liste wahrscheinlich noch nicht ganz komplett, denn es dürften die Teilnehmer fehlen, die die Anmeldegebühr von […]