Kategorie: Sport
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Weiterlesen: 4.000m geschwommen
4.000m geschwommen
Es ist vollbracht, ich habe mal wieder etwas zu vermelden, was ich auch gleich noch in meine Rubrik „Meilensteine“ eintragen und natürlich hier im Blog ganz gesondert und stolz schreiben kann: Ich bin heute zum ersten Mal in meinem Leben ganze 4.000m am Stück geschwommen und habe dabei also auch die für den Ironman nötige […]
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Weiterlesen: FAQ – Häufig gestellte Fragen
FAQ – Häufig gestellte Fragen
Je näher der Ironman-Termin rückt (und in weniger als neun Wochen ist es soweit), umso mehr Fragen werden mir gestellt, wenn ich auf der Straße jemandem begegne, egal ob beim Laufen, beim Rad fahren, beim Spaziergehen oder einfach nur beim Einkaufen. Damit ich mir gerade beim Training die Luft für ausgiebige Antworten sparen kann, will […]
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Weiterlesen: 190km auf dem Rad…
190km auf dem Rad…
… und damit mehr als ich am 6.Juli fahren muss, das zumindest hat mir nach der heutigen Trainingseinheit auf dem Rennrad mein dort angebrachter Tachometer angezeigt. Und so schön es auch wäre, wenn ich wirklich vermelden könnte, mehr als 180km gefahren zu sein, 190km innerhalb in 2:03h ist dann doch etwas unrealistisch, damit hätte ich […]
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Weiterlesen: Schlosstriathlon Butzbach – Radstrecke
Schlosstriathlon Butzbach – Radstrecke
Gestern morgen habe ich mich um 7:30 Uhr -für meine Verhältnisse mitten in der Nacht- aus dem Bett gequält, weil ich um 9:00 Uhr nicht wie in den Jahren zuvor am 1.Mai zum Trinken verabredet war, sondern zum Rad fahren. Zusammen mit Applejack, der mich überhaupt erst auf den Ironman-Trip gebracht hat und Michael, der […]
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Weiterlesen: Schwimmen wird teurer…
Schwimmen wird teurer…
… zumindest im Usa Wellenbad, denn die Preise werden dort ab 1.Mai erhöht. Wer beispielsweise zwei Stunden ins Hallenbad in Bad Nauheim möchte, der muss statt den bisherigen 3,50 EUR einen ganzen Euro mehr hinlegen, also 4,50 EUR, was eine Erhöhung um mehr als 28% entspricht. Wer ein paar Minuten länger drin bleibt, darf statt […]
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Weiterlesen: Es wird schön draußen…
Es wird schön draußen…
Ich komme gerade von einer gut zweistündigen Radfahrt zurück, bei der ich insgesamt 61,4km zurückgelegt habe, bei herrlichem Wetter: Sonnenschein, angenehme Temperaturen und kaum Wind. Das erste Mal also, dass eine Einheit auf dem Rad richtig Spaß gemacht hat. So kann es bleiben… 🙂 Da ich die letzten Tage nichts gepostet habe, hier ein kleiner […]
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Weiterlesen: Neustart nach der Laufpause
Neustart nach der Laufpause
Bis zum längsten Tag des Jahres sind es nun nicht einmal mehr ganze 80 Tage und so langsam werde ich von Tag zu Tag nervöser. Das liegt wohl zum einen daran, dass ich bisher nur eine richtig lange Radausfahrt hatte und in der Disziplin noch einiges nachholen muss und zum anderen daran, dass ich eine […]
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Weiterlesen: Ironman-Logo auf RS800 bringen
Ironman-Logo auf RS800 bringen
Gerade eben habe ich mir mal die Statistik dieses Blogs ein wenig näher angeschaut und festgestellt, dass doch einige Leute auf der Suche danach sind, wie man das Ironman Logo auf die RS800 bringen kann. Vielleicht habt ihr es ja auch schon in meinem Posting über den RS800sd Laufcomputer gesehen, ich habe es gemacht, sozusagen […]
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Weiterlesen: Mein Schädel brummt…
Mein Schädel brummt…
Nein, ich bin nicht vom Rad gefallen und auch nicht irgendwo mit dem Kopf dagegen gerannt, trotzdem tat mir gestern der ganze Tag lang der Schädel weh. Was war passiert? Nun, nach exakt 55 Tagen ohne jeglichen Alkoholgenuss konnte ich am 50.Geburtstag von Mr. Wölfersheim Live nicht widerstehen und musste mir unbedingt ein paar isotonische […]
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Weiterlesen: Schwimmen macht Spaß
Schwimmen macht Spaß
Ich hätte niemals gedacht, dass ich jemals einen solchen Satz sagen bzw. schreiben würde und es dabei sogar auch noch ernst meine, aber es ist so: mittlerweile macht mir Schwimmen wirklich Spaß. Gut, der schnellste bin ich nun wirklich nicht, das werde ich auch nie werden, aber immerhin komme ich mittlerweile einigermaßen vorwärts. Und alleine […]
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Weiterlesen: Ein paar Tage Zwangspause
Ein paar Tage Zwangspause
Ich hatte ja bereits darüber geschrieben, dass ich mir beim Laufen am Samstag etwas das Knie verdreht habe und da es nicht besser geworden ist, bin ich heute nach ewig langer Zeit wieder einmal beim Arzt gewesen. Leider ist das Ergebnis dieses Besuchs nicht gerade erfreulich, denn der Doktor hat festgestellt, dass ich mir irgendwas […]
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Weiterlesen: Sonntags kein Schwimmtraining mehr
Sonntags kein Schwimmtraining mehr
Merke: der Sonntag ist kein guter Tag für ein Schwimmtraining! Die Gründe: da im Usa-Wellenbad ab 10 Uhr (und vorher komme ich nicht aus den Federn) der Wellenbetrieb losgeht, was bedeutet, dass der Boden schräggestellt ist und das Wasser auf der einen Seite des Beckens nicht tief genug ist, um zwischen den Wellengängen die 50m-Bahnen […]
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Weiterlesen: Langer Lauf – Autsch!
Langer Lauf – Autsch!
Da ich momentan wegen meinem Knie das Rennrad fahren etwas hinten angestellt habe, was mir bei dem ohnehin kalten und regnerischen Wetter nicht weiter schwer fiel, muss ich nun in den anderen beiden Disziplinen etwas tun; nämlich im Laufen und im Schwimmen. Also ging es heute für zwei Stunden raus, eine Stunde regenerativ und eine […]
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Weiterlesen: Blue Seventy Reaction – Neoprenanzug
Blue Seventy Reaction – Neoprenanzug
Nachdem bereits Arthur seinen neuen Neo im Blog präsentiert hat, möchte ich es natürlich ihm gleichtun, zumal wir uns sogar für den identischen Neoprenanzug entschieden haben, nämlich für den „Reaction“ von BlueSeventy. Fragt sich blos, wer in diesem die besser Figur macht… Sie sieht’s quasi aus: ein SEO im Neo. 😉
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Weiterlesen: Ich starte beim Ironman Hawaii!
Ich starte beim Ironman Hawaii!
Naja, nicht wirklich, aber das hatte ich eigentlich heute am ersten April schreiben wollen. Ich hätte euch entweder erzählt, dass ich an der Lotterie um die Wildcards teilgenommen habe und nun auserwählt wurde oder, dass mich ProSieben irgendwie da hingebracht hätte. Beides hätte man ja -zumindest ein bisschen- für realistisch halten können. Die Lotterie für […]
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Weiterlesen: Polar G3 Sensor-Set – erster Test
Polar G3 Sensor-Set – erster Test
Ich habe es ja schon in meinem letzten Post geschrieben, dass ich mir ein neues Gerät zugelegt habe, nämlich den G3-GPS-Sensor von Polar. Der soll es mir jetzt ermöglichen, neben den Höhenmetern und der Pulsmessung, zusätzlich mit meinem Polar Rs800sd auch die Geschwindigkeit und die zurückgelegte Strecke beim Rad fahren zu erfassen; ich bin ja […]
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Weiterlesen: Wochenendrückblick
Wochenendrückblick
Nachdem ich eben gerade mal ein wenig Luft rausgelassen habe, kann ich nun etwas beruhigter meinen eigentlichen Post schreiben; in dem ich kurz berichten wollte, was ich am Wochenende bei dem schönen Wetter so getrieben habe. Radfahren am Samstag Am Samstag war ich wieder mal mit dem Fahrrad unterwegs. Die große Frage war, ob mein […]
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Weiterlesen: 100 Tage bis zum Start
100 Tage bis zum Start
In wenigen Stunden – genauer gesagt um 7 Uhr – sind es noch exakt 100 Tage bis der Startschuss für den Ironman am Langener Waldsee ertönt. Das heißt, wenn ich morgen früh wach werde und aus meinem Bettchen aufstehe, dann wird die Anzahl der verbleibenden Tage nur noch zweistellig sein. Das macht mir nun doch […]
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Weiterlesen: Radfahren bei Minustemperaturen
Radfahren bei Minustemperaturen
Eigentlich habe ich ja im letzten Posting schon über das Wetter geschimpft und wollte das daher nun nicht mehr machen, denn ändern kann ich es sowieso nicht und ein spontanes Trainingslager passt momentan nicht wirklich in meinen Zeitplan. Trotzdem kann ich den heutigen Beitrag nicht schreiben, ohne wieder auf die aktuelle Wetterlage einzugehen, denn das […]
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Weiterlesen: Wie gern wäre ich jetzt auf Malle
Wie gern wäre ich jetzt auf Malle
Applejack, derjenige also, der nicht ganz unschuldig daran ist, dass ich dieses Jahr am Ironman teilnehmen will, hat es gut: der ist nämlich gerade für ein paar Wochen nach Mallorca geflogen, um dort zusammen mit seinem Bruder unzählige Kilometer auf dem Rad zu schrubben, denn beide wollen sie auch an den Start in Frankfurt gehen […]