Kategorie: Ironseo
In der Kategorie „Ironseo“ habe ich alle Beiträge gesammelt, die zu meinem Vorhaben gehörten, von einem relativ untrainierten Menschen zu einem Ironman zu werden. Zur damaligen Zeit war ich beruflich in erster Linie als Suchmaschinenoptimierer unterwegs, was man mit „SEO“ abkürzt. Daher der Name „Ironseo“.
-
Weiterlesen: Finger verstaucht
Finger verstaucht
Eigentlich sollte an dieser Stelle jetzt der Wettkampfbericht vom Quarterman in Bruchköbel kommen, tut er aber nicht, denn ich habe gar nicht daran teilgenommen. Warum und weshalb, ist mit einem Bild schnell erklärt (ich hoffe, man kann es einigermaßen erkennen): Der Ringfinger meiner linken Hand ist etwas blau. Grund dafür, ich wollte einen Fußball fangen […]
-
Weiterlesen: Teilnehmerstatistik 2010
Teilnehmerstatistik 2010
Beim Durchsehen der Startliste für den diesjährigen Ironman in Frankfurt kam bei mir die Frage auf, wie viele Athleten denn wohl an den Start gehen werden bzw. wie viele derzeit noch auf der Meldeliste stehen. Also habe ich die dort öffentlichen Daten mal ein wenig analysiert (wie auch schon vor knapp drei Jahren). Momentan (Stand: […]
-
Weiterlesen: 25 Tage vor dem Start ein paar Zahlen
25 Tage vor dem Start ein paar Zahlen
Nachdem es nun nur noch 25 Tage, 7 Stunden und 15 Minuten bis zum Start sind (alternativ in ISO8601-Schreibweise „P25DT7H15M“ als Auflösung für diejenigen, die wissen wollten, was ich mit meinem Twitter-Eintrag meinte), möchte ich wieder mal ein paar Zahlen in die Runde werfen. Als erstes habe ich sozusagen ein Jubiläum zu vermelden, wenn auch […]
-
Weiterlesen: Ich bin ein Wrack…
Ich bin ein Wrack…
Ich hatte ja in meinem letzten Posting schon geschrieben, dass ich derzeit Probleme mit meinem Knie habe. Dies ist leider trotz einiger Tage Pause nicht besser geworden, eher im Gegenteil: am gestrigen Feiertag bin ich gut zwei Stunden im „Hollandrad-Ausflugstempo“ unterwegs gewesen und selbst da hat es zwischendurch immer mal wieder richtig weh getan. Fakt […]
-
Weiterlesen: Rückschläge…
Rückschläge…
Heute in genau fünf Wochen ist es soweit… und ich muss zugegeben, dass ich auch immer aufgeregter werde. Die Vorbereitung lief bisher ganz gut und ich fühle mich auch zunehmends fitter, allerdings gab’s in dieser Woche leider ein paar Rückschläge. Schmerzen im Knie Seit der RTF am letzten Montag habe ich Schmerzen im linken Knie, […]
-
Weiterlesen: Nur ganz kurz…
Nur ganz kurz…
… ich habe jetzt auch eine Fanpage bei Facebook! Wer also Interesse an meinen kurzen Statusmeldungen hat oder an den ganzen Bildern von meinen Wettkämpfen oder aus meiner Vorbereitung, der kann dort Fan werden, beziehungsweise den „I Like“-Button klicken. 😉 Hier geht’s zur IRONSEO-Fanpage.
-
Weiterlesen: Der erste Triathlon…
Der erste Triathlon…
Was noch aussteht, ist die Erklärung, warum es bei meinem Weiden-Wettkampfbericht keine Bilder von mir auf der Radstrecke gibt, die liefere ich nun – wie versprochen – nach. Der Grund ist eigentlich ganz einfach: meine Lieblingsfotografin Katharina hatte zur gleichen Zeit etwas besseres zu tun, sie hat nämlich selbst ganz spontan ihren allerersten Triathlon bestritten […]
-
Weiterlesen: Triathlon Weiden 2010 – Wettkampfbericht
Triathlon Weiden 2010 – Wettkampfbericht
Nach meinem erfolgreichen Start in die Wettkampf-Saison beim Triathlon in Amberg ging es nur wenige Tage später schon weiter mit dem nächsten Wettkampf, dem Triathlon in Weiden. Da Katharina und ich bei Verwandten zu Besuch waren und die beiden Wettkämpfe nur wenige Kilometer auseinander und dort ganz in der Nähe liegen, bot sich das einfach […]
-
Weiterlesen: Citytriathlon Amberg 2010 – Wettkampfbericht
Citytriathlon Amberg 2010 – Wettkampfbericht
Am letzten Donnerstag stand der erste Triathlon-Wettkampf des Jahres an und natürlich wollte ich es da besser machen, als ein Jahr zuvor an gleicher Stelle, wo ich noch nicht einmal das Ziel erreicht habe. Deshalb war mein Plan einfach ganz gemächlich in das Rennen zu starten und schauen, wie es läuft… die Rahmenbedingungen waren allerdings […]
-
Weiterlesen: Zwei Wettkämpfe am langen Wochenende
Zwei Wettkämpfe am langen Wochenende
Letzte Woche stand eine Ruhewoche auf dem Programm, allerdings gespickt mit zwei Wettkämpfen. Ja, ich weiß, eigentlich nicht sonderlich sinnvoll, ließ sich aber nicht vermeiden, denn der Wettkampf in Amberg, für den ich mich angemeldet hatte, sollte eigentlich schon ein paar Wochen früher stattfinden. Und nachdem er auf den Vatertag verschoben wurde, dachte ich mir, […]
-
Weiterlesen: Wettkampfrad – Wallpaper
Wettkampfrad – Wallpaper
Heute bin ich endlich mal dazu gekommen, mein Wettkampfrad abzulichten. Wie ihr vielleicht wisst, fotografiere ich ganz gerne und deshalb wollte ich unbedingt einmal probieren, ob ich von meinem Speedmax ein feines Produktfoto hinbekomme. Da man für solche Aufnahmen durchaus etwas Platz braucht und ich den zuhause im Wohnzimmer nicht habe, wurden die Eltern um […]
-
Weiterlesen: Es wird…
Es wird…
So, diese Trainingswoche hätte ich nun auch hinter mich gebracht, mit 4,4km Schwimmen, 186,7km Rad fahren und 50,7km Laufen habe ich sogar einen ganzen Ironman in den letzten Tagen absolviert. Auch wenn ich jetzt ganz schön platt bin, es wird langsam immer besser mit der Form. Gestern habe ich mich zum ersten Mal seit langem […]
-
Weiterlesen: Suchanfragen im April
Suchanfragen im April
Nachdem ich bei Bernd im Blog diesen Artikel gelesen hatte, musste ich natürlich gleich einmal nachschauen, über welche Suchanfragen denn meine Besucher so kommen. Hier die besten Fragen, die man Google gestellt hat: Was bekommt man, wenn man den Ironman gewinnt? Kommt drauf an, welchen Ironman. In Frankfurt gibt es eine Medaille, ein Handtuch, ein […]
-
Weiterlesen: Radtour am Sonntag
Radtour am Sonntag
Da letzte Woche eine ruhige Woche auf dem Plan stand und ich bereits am Samstag schon 8 Trainingsstunden voll hatte, habe ich am gestrigen Sonntag keine Kilometer mehr auf dem Rad geschrubbt, sondern bin locker mit Frau, Bruder und Schwägerin durch die Wetterau geradelt; quasi eine willkommene Abwechslung zum Trainingsalltag am Wochenende. Eigentlich wollten die […]
-
Weiterlesen: Ironman News
Ironman News
Nachdem ich jetzt mein heutiges Trainingspensum mit 50km Bike und 13km Run schon absolviert habe, hier ein paar News, die ich gerade auf der Ironman-Website gefunden habe: Termin IRONMAN Germany 2011 Wer im nächsten Jahr an der Frankfurter Sparkasse Ironman European Championship in Frankfurt teilnehmen möchte, der kann sich schon einmal den 24.Juli 2011 als […]
-
Weiterlesen: Staubteufel
Staubteufel
Das ist wieder typisch, da nimmt man einmal nicht wie sonst, sein iPhone und seine Kompaktkamera mit auf die Radtour, schon bekommt man etwas besonderes zu sehen: einen Staubteufel. Das ist ein kleiner Luftwirbel, der sich über dem Boden bilden kann und der dann Staub, Sand, Heu o.ä. aufwirbelt. Auf dem oben verlinkten Wikipedia-Artikel gibt […]
-
Weiterlesen: Wie montiere ich die Xentis Mark 1 TT?
Wie montiere ich die Xentis Mark 1 TT?
Ach ja, ein Fundstück von heute wollte ich unbedingt hier noch erwähnen: Ich habe mich auf der Seite von Cube ein wenig umgesehen und mir dabei das Cube Aerium HPC teamline etwas genauer angeschaut. Dabei ist mir doch beim genaueren Hinsehen etwas aufgefallen, nämlich, dass die Leute vor dem Fotoshooting das Bike zwar auf Hochglanz […]
-
Weiterlesen: Meldungen am Ruhetag
Meldungen am Ruhetag
Nach der anstrengenden letzten Woche, habe ich heute wieder einen Ruhetag und den nutze ich jetzt mal für ein paar Kurzmitteilungen: 2008 vs. 2010 Da Lajos bei sich im Blog einen Vergleich der aktuellen Vorbereitung mit seiner letzten vorgenommen hat, will ich das auch mal tun. Bis jetzt sieht es so aus, dass ich im […]
-
Weiterlesen: Garmin Forerunner lässt sich nicht mehr einschalten?!
Garmin Forerunner lässt sich nicht mehr einschalten?!
Oh mann, irgendwie habe ich es nicht so mit diesen Pulsuhren… Gerade gestern habe ich meinen neuen Garmin Forerunner 310xt noch gelobt, seit heute Abend verweigert er mir aber seine Dienste, besser gesagt, lässt er sich nicht mehr einschalten. Nach meiner heutigen Radeinheit kam ich nachhause, habe die Uhr neben den PC gelegt und dann […]
-
Weiterlesen: Garmin Forerunner 310xt
Garmin Forerunner 310xt
Lange habe ich mich mit meiner Polar-Uhr herumgeschlagen, mich immer wieder geärgert, wenn was nicht funktionierte oder ich die Uhr einschicken musste, weil irgendetwas kaputt war. Damit diese Story endlich mal ein Ende findet, habe ich nun einen Wechsel vorgenommen. Die alte Polaruhr ist Geschichte und ein neues, besseres Produkt sollte es sein: der Garmin […]