In der Kategorie „Ironseo“ habe ich alle Beiträge gesammelt, die zu meinem Vorhaben gehörten, von einem relativ untrainierten Menschen zu einem Ironman zu werden. Zur damaligen Zeit war ich beruflich in erster Linie als Suchmaschinenoptimierer unterwegs, was man mit „SEO“ abkürzt. Daher der Name „Ironseo“.
Heute bin ich endlich mal dazu gekommen, mein Wettkampfrad abzulichten. Wie ihr vielleicht wisst, fotografiere ich ganz gerne und deshalb wollte ich unbedingt einmal probieren, ob ich von meinem Speedmax ein feines Produktfoto hinbekomme. Da man für solche Aufnahmen durchaus etwas Platz braucht und ich den zuhause im Wohnzimmer nicht habe, wurden die Eltern um … Weiterlesen
So, diese Trainingswoche hätte ich nun auch hinter mich gebracht, mit 4,4km Schwimmen, 186,7km Rad fahren und 50,7km Laufen habe ich sogar einen ganzen Ironman in den letzten Tagen absolviert. Auch wenn ich jetzt ganz schön platt bin, es wird langsam immer besser mit der Form. Gestern habe ich mich zum ersten Mal seit langem … Weiterlesen
Nachdem ich bei Bernd im Blog diesen Artikel gelesen hatte, musste ich natürlich gleich einmal nachschauen, über welche Suchanfragen denn meine Besucher so kommen. Hier die besten Fragen, die man Google gestellt hat: Was bekommt man, wenn man den Ironman gewinnt? Kommt drauf an, welchen Ironman. In Frankfurt gibt es eine Medaille, ein Handtuch, ein … Weiterlesen
Da letzte Woche eine ruhige Woche auf dem Plan stand und ich bereits am Samstag schon 8 Trainingsstunden voll hatte, habe ich am gestrigen Sonntag keine Kilometer mehr auf dem Rad geschrubbt, sondern bin locker mit Frau, Bruder und Schwägerin durch die Wetterau geradelt; quasi eine willkommene Abwechslung zum Trainingsalltag am Wochenende. Eigentlich wollten die … Weiterlesen
Nachdem ich jetzt mein heutiges Trainingspensum mit 50km Bike und 13km Run schon absolviert habe, hier ein paar News, die ich gerade auf der Ironman-Website gefunden habe: Termin IRONMAN Germany 2011 Wer im nächsten Jahr an der Frankfurter Sparkasse Ironman European Championship in Frankfurt teilnehmen möchte, der kann sich schon einmal den 24.Juli 2011 als … Weiterlesen
Das ist wieder typisch, da nimmt man einmal nicht wie sonst, sein iPhone und seine Kompaktkamera mit auf die Radtour, schon bekommt man etwas besonderes zu sehen: einen Staubteufel. Das ist ein kleiner Luftwirbel, der sich über dem Boden bilden kann und der dann Staub, Sand, Heu o.ä. aufwirbelt. Auf dem oben verlinkten Wikipedia-Artikel gibt … Weiterlesen
Ach ja, ein Fundstück von heute wollte ich unbedingt hier noch erwähnen: Ich habe mich auf der Seite von Cube ein wenig umgesehen und mir dabei das Cube Aerium HPC teamline etwas genauer angeschaut. Dabei ist mir doch beim genaueren Hinsehen etwas aufgefallen, nämlich, dass die Leute vor dem Fotoshooting das Bike zwar auf Hochglanz … Weiterlesen
Nach der anstrengenden letzten Woche, habe ich heute wieder einen Ruhetag und den nutze ich jetzt mal für ein paar Kurzmitteilungen: 2008 vs. 2010 Da Lajos bei sich im Blog einen Vergleich der aktuellen Vorbereitung mit seiner letzten vorgenommen hat, will ich das auch mal tun. Bis jetzt sieht es so aus, dass ich im … Weiterlesen
Oh mann, irgendwie habe ich es nicht so mit diesen Pulsuhren… Gerade gestern habe ich meinen neuen Garmin Forerunner 310xt noch gelobt, seit heute Abend verweigert er mir aber seine Dienste, besser gesagt, lässt er sich nicht mehr einschalten. Nach meiner heutigen Radeinheit kam ich nachhause, habe die Uhr neben den PC gelegt und dann … Weiterlesen
Lange habe ich mich mit meiner Polar-Uhr herumgeschlagen, mich immer wieder geärgert, wenn was nicht funktionierte oder ich die Uhr einschicken musste, weil irgendetwas kaputt war. Damit diese Story endlich mal ein Ende findet, habe ich nun einen Wechsel vorgenommen. Die alte Polaruhr ist Geschichte und ein neues, besseres Produkt sollte es sein: der Garmin … Weiterlesen