Autor: Daniel Rüd
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Weiterlesen: Die Januar-Statistik
Die Januar-Statistik
Kinder, wie die Zeit vergeht… gerade war ich noch im Schnalstal und hab Silvester gefeiert und nun ist auch schon der erste Monat des neuen Jahres vorbei. Genau der richtige Zeitpunkt also, um mal auf die Trainingsdaten zu schauen und einen Vergleich zu meiner Vorbereitung von vor zwei Jahren zu ziehen. Kurz und knapp gesagt: […]
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Weiterlesen: Neue Erfahrung…
Neue Erfahrung…
Ich weiß nicht, wann es das letzte Mal im Winter in ganz Deutschland flächendeckend so viel Schnee über einen längeren Zeitraum gegeben hat; ich kann mich jedenfalls nicht mehr daran erinnern. Wenn es denn hier bei mir einmal schneit, dann ist das meist über Nacht und am Tag taut der Schnee auch wieder sofort weg […]
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Weiterlesen: Noch 160 Tage…
Noch 160 Tage…
Da ich ja in der letzten Zeit nicht viel über’s Sportliche geschrieben habe, heute mal eine Zusammenfassung der letzten Wochen. Wobei ich sagen muss, viel zusammenzufassen gibt es da nicht, denn wie ich schon in meinem ersten Beitrag des Jahres geschrieben habe, ging es mit einer Erkältung los und deshalb konnte ich so gut wie […]
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Weiterlesen: Auf ein erfolgreiches 2010…
Auf ein erfolgreiches 2010…
Hallo zusammen, da bin ich wieder… … und ich bin sehr froh, dass das verkorkste letzte Jahr endlich herum ist, wobei ich sagen muss, dass 2010 auch nicht gerade sonderlich toll anfängt, denn ich hab seit Tagen eine dicke, fette Erkältung, die nicht weggehen will. Aber das kommt wohl davon, wenn man unbedingt morgens bei […]
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Weiterlesen: 2 Jahre Normalgewicht
2 Jahre Normalgewicht
Vor kurzem habe ich ja schon vermeldet, dass ich nun seit über 1.000 Tagen wieder regelmäßig laufe. Der Grund, mit dem Laufen anzufangen, war ja, dass ich abnehmen wollte bzw. abnehmen musste, da ich eine Wette am laufen hatte, innerhalb von 10 Monaten über 25 Kilogramm abzunehmen. Heute vor genau zwei Jahren war der Tag […]
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Weiterlesen: 1.000 Tage
1.000 Tage
Eigentlich ist der Jubiläumstag schon fast wieder vorbei, aber vorher kam ich einfach nicht zum Schreiben; deshalb jetzt mit etwas Verspätung der Hinweis: vor genau 1.000 Tagen habe ich den Platz auf der Couch aufgegeben und mit dem Laufen wieder angefangen. Ein solches Jubiläum hat mich Statistikfreak natürlich dazu veranlasst, mir meine gesamten Trainingsaufzeichnungen noch […]
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Weiterlesen: Und wieder mal: Polar Support
Und wieder mal: Polar Support
Da es sportlich bei mir momentan nicht allzu viel zu berichten gibt, weil ich aufgrund einer Erkältung angeschlagen war und nicht richtig trainieren konnte, jetzt wieder mal ein Thema, welches ich immer wieder mal hier habe: meinen Ärger mit dem Polar-Support in Büttelborn. Zwei RS800sd-Sets eingeschickt Ich wollte meine Trainingspause nutzen, um meinen S3-Sensor untersuchen […]
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Weiterlesen: 3, 2, 1 … ist sie meins?!
3, 2, 1 … ist sie meins?!
Es ist schon eine ganze Weile her, um genauer zu sein, über 11 Jahre, als ich an einer Tankstelle jobbte und abends, wenn wenig bis gar nichts mehr los war, die PC-Magazine durchblätterte. Dabei fielen mir immer diese Werbebeilagen ins Auge, die einem für damalige Verhältnisse günstige Webspace- Angebote machten, natürlich inklusive echter DE-Domain. Irgendwann […]
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Weiterlesen: 1.Bad Nauheim Marathon „rund um den Teich“
1.Bad Nauheim Marathon „rund um den Teich“
Eigentlich steht ja noch mein Posting mit Bildern zu meinem neuen Trainingsrad aus, aber da ich bisher noch nicht dazu gekommen bin, das Rad anständig abzulichten und ich es, um jetzt ein paar Fotos zu machen, erst einmal komplett reinigen müsste, muss ich das weiter zurückstellen. Wer aber doch jetzt schon mal einen Blick darauf […]
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Weiterlesen: Lehren aus der verkorksten Saison
Lehren aus der verkorksten Saison
Während das Jahr 2008 in sportlicher Hinsicht mit meinem Langdistanz-Finish für mich ein voller Erfolg war und lediglich ein kleiner Durchhänger beim Frankfurt Marathon zu vermelden war, gibt es in diesem Jahr nicht wirklich einen Punkt, den ich positiv erwähnen könnte. Ich hab mich nirgendswo verbessert, habe Wettkämpfe nicht beendet oder bin erst gar nicht […]
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Weiterlesen: 20.Maibach-Triathlon
20.Maibach-Triathlon
Nachdem ich erst am Freitag das Metall aus meiner Schulter entfernt bekommen habe, konnte ich natürlich nicht am Maibach-Triathlon teilnehmen, einer Jedermann-Distanz, die nun schon zum 20.Mal in Maibach (Butzbach) stattfand. Das war somit schon der zweite Wettkampf in diesem Jahr, den ich verletzungsbedingt absagen musste. Damit liest sich die diesjährige Saison wie folgt: 2x DNS, 1x […]
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Weiterlesen: Canyon Speedmax CF 9.0
Canyon Speedmax CF 9.0
Da an meinem Rennrad bedingt durch meinen Sturz an Pfingsten mehr kaputtgegangen ist als mir lieb war und die Reparatur und Wiederherrstellung eines wettkampftauglichen Rades deshalb fast genauso viel gekostet hätte, wie ich vor zwei Jahren für das Bike als Neupreis ausgegeben hatte, habe ich mich entschieden, das alte Rad nur soweit reparieren zu lassen, […]
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Weiterlesen: Zwei Jahre zurückversetzt…
Zwei Jahre zurückversetzt…
Irgendwie erinnert mich meine derzeitige Situation an die von vor zwei Jahren. Damals hatte ich mich ebenfalls für den Ironman angemeldet, dabei konnte ich weder schwimmen, noch hatte ich ein Fahrrad und mit dem Laufen klappte es auch eher nur mäßig. Heute ist das ganz genauso: ich habe momentan kein Fahrrad, denn das ist noch […]
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Weiterlesen: Eindrücke vom IRONMAN Germany
Eindrücke vom IRONMAN Germany
Am Sonntag war ich das erste Mal als Zuschauer beim Ironman gewesen, in den Jahren zuvor hatte ich das Geschehen immer nur im Fernsehen verfolgt, selbst live an der Strecke war ich nie, obwohl ich schon mal direkt an der Radstrecke gewohnt habe. Ich muss sagen, es war schon ein komisches Gefühl. Eigentlich dachte, ich, […]
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Weiterlesen: IRONMAN Germany 2010 – ich komme!
IRONMAN Germany 2010 – ich komme!
Ich habe es gestern Abend schon auf meinem Ironseo-Blog geschrieben, will es aber hier auch nochmal für alle sagen: ich habe mich für nächstes Jahr wieder für den Ironman in Frankfurt angemeldet! Das heißt, ich werde also nochmal ein ganzes Jahr lang eisern sein, fleißig hunderte Stunden trainieren, auf gesunde Ernährung achten und oben drein […]
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Weiterlesen: Countdown: noch 367 Tage
Countdown: noch 367 Tage
Ich weiß auch nicht, was mich geritten hat, aber ich habe mich heute über eine Stunde lang auf dem überlasteten Server von Datasport herumgequält und mich doch tatsächlich für den Ironman Germany 2010 in Frankfurt angemeldet. Zumindest denke ich, dass das mit der Anmeldung geklappt hat, denn eine Zahlungsbestätigung per E-Mail habe ich zwar bekommen, […]
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Weiterlesen: AC-Sprengung (Tossy 3)
AC-Sprengung (Tossy 3)
Wer mich bei Twitter followed der hat es bestimmt schon mitbekommen, wer nicht, den bringe ich nun etwas ausführlicher auf den neuesten Stand: die Triathlon-Saison 2009 ist für mich bereits beendet; Grund dafür ist ein schwerer Sturz mit dem Fahrrad am Pfingstmontag. Doch nun erst einmal der Reihe nach: RTF „Quer durch die Wetterau“ Am […]
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Weiterlesen: Nie wieder Butzbach!
Nie wieder Butzbach!
Gestern war ich am Start der zweiten Ausgabe des Schlosstriathlons in Butzbach, also genau da, wo ich vor exakt einem Jahr meine Triathlon-Premiere feierte. Nachdem ich ja vor zweieinhalb Wochen in Amberg aufgeben musste, wollte ich natürlich hier unbedingt finishen, auch wenn die Vorzeichen nicht sonderlich gut standen, denn noch am Donnerstagabend konnte ich kaum […]
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Weiterlesen: City-Triathlon in Amberg – DNF
City-Triathlon in Amberg – DNF
Am ersten Mai war ich in der Oberpfalz beim ersten Triathlon des Jahres, dem 22.City-Triathlon in Amberg. Eigentlich hatte ich mich schon sehr auf das Event gefreut, hatte auch ordentlich trainiert und fühlte mich fit. Doch heraus kam keine neue Bestzeit, sondern ein DNF und somit ein schwarzer Tag für mich, aber durchaus ein sehr […]
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Weiterlesen: Die Probleme eines Triathleten
Die Probleme eines Triathleten
Als Triathlet hat man es schon wirklich nicht leicht: Radfahren Ist man mit dem Rad unterwegs und fährt dabei über etwas reger befahrene Bundesstraßen, die vielleicht nicht ganz so breit sind, dann sollte man besser ganz genau die Spur halten und möglichst keinen klitzekleinen Schlenker machen, denn die Autofahrer, die man ja beim Fahren mit […]