Autor: Daniel Rüd
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Weiterlesen: Motivationsloch
Motivationsloch
Wenn man ein hoch gestecktes Ziel nach einem langen und anstrengenden Zeitraum endlich erreicht hat, dann fällt es einem natürlich besonders schwer, sich danach dann wieder neu zu motivieren. Das Problem habe nicht nur ich, sondern auch eine ganze Reihe von anderen Triathleten, wie ich heute im Forum bei 3athlon gelesen habe. Im Prinzip hätte […]
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Weiterlesen: Kleine Fortschritte beim Schwimmen
Kleine Fortschritte beim Schwimmen
Nachdem ich gestern in meinem Lauf wieder mal ein paar Minuten im EB-Tempo eingebaut habe und ärgerlicherweise feststellen musste, dass sich meine Pulsbereiche anscheinend wieder etwas nach oben verschoben haben (oder liegt’s an den Außentemperaturen?), ging es heute -quasi zur Erholung- wieder ins Schwimmbad. Den Dienstag will ich jedenfalls als mein Schwimmtag festmachen, eine Jahreskarte […]
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Weiterlesen: Reaktionen auf den Pro7-Beitrag
Reaktionen auf den Pro7-Beitrag
Ich bin ehrlich: ich hatte eigentlich nach dem Pro7-Beitrag mit heißen Diskussionen in den einschlägigen Triathlon-Foren gerechnet, denn gerade unter denen, die den Sport schon über Jahre hinweg betreiben, sind solche Geschichten „vom Pummelchen zum Ironman“ nicht gerade gern gesehen, weil sie meistens suggerieren, dass jeder Übergewichtige mal kurz innerhalb von wenigen Monaten einen Ironman […]
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Weiterlesen: 70.3 in Wiesbaden
70.3 in Wiesbaden
Eigentlich wollte ich heute morgen meine Digitalkamera einpacken und mich mit dem Auto in Richtung Wiesbaden begeben und einige, mir bekannte Starter an der letzten Steigung auf der Radstrecke fotografieren und natürlich auch anfeuern. Einen Streckenplan hatte ich mir schon zurechtgelegt, die Startnummern der Athleten ausgedruckt und die Fotoausrüstung zusammengestellt. Danach wollte ich noch in […]
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Weiterlesen: Und weiter geht’s…
Und weiter geht’s…
Aaaaaaaalso: erst einmal allen, die hier im Blog so nett kommentiert haben und auch denen, die sich bei mir per E-Mail gemeldet haben, ein herzliches Dankeschön. Bis ich aber jedem geantwortet habe, wird noch ein klein wenig Zeit vergehen, da momentan andere Dinge wichtiger sind. 😉 Galileo-Beitrag „Vom Pummel zum Ironman“ Den Beitrag, den Redakteur […]
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Weiterlesen: Ich war im Fernsehen
Ich war im Fernsehen
Ich denke, ich habe alle, die meinen Twitter-Account followen und ein paar meiner Blogs gleichzeitig im Feedreader haben ganz schön genervt in den letzten Stunden, aber ich wollte halt ein klein wenig Werbung machen für den Beitrag, der heute auf ProSieben im Magazin „Galileo“ ausgestrahlt wurde. Im Gegensatz zu den anderen Malen, wo ich schon […]
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Weiterlesen: TV-Beitrag auf ProSieben, Wissensmagazin Galileo
TV-Beitrag auf ProSieben, Wissensmagazin Galileo
Ein bisschen Werbung in eigener Sache. 😉 Wer dieses Blog hier in seinem Reader hat, wird sich vielleicht gewundert haben, dass ich nun seit Mai nichts mehr geschrieben habe und auch vorher nur sporadisch mal einen Beitrag hinterlassen habe. Das lag nicht daran, dass es nichts zu berichten gegeben hätte oder ich keine Meinung mehr […]
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Weiterlesen: Ironman-Beitrag auf Galileo (Pro7)
Ironman-Beitrag auf Galileo (Pro7)
Wer mein Blog von Anfang an verfolgt hat, der wird wohl mitbekommen haben, dass sich zu Beginn zwei große TV-Sender bei mir gemeldet hatten, die meinen Weg vom 110kg-Mann bis hin zum erfolgreichen Ironman-Finisher begleiten wollten. Wie RTL und ProSieben auf mich aufmerksam geworden sind? Ganz einfach, sie haben Google benutzt und den Blogbeitrag auf […]
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Weiterlesen: Ich bin wieder mal im Fernsehen
Ich bin wieder mal im Fernsehen
Der ein oder andere wird es, wenn er mein Ironman-Blog von Anfang an verfolgt hat, schon gelesen haben: ich bin während meiner einjährigen Vorbereitung auf den Ironman Germany in Frankfurt, in der ich über 25 Kilogramm abgenommen und etliche hundert Stunden Sport getrieben habe, von einem TV-Team begleitet worden. Der daraus entstandene Beitrag mit einer […]
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Weiterlesen: Ironman in Klagenfurt
Ironman in Klagenfurt
Irgendwie scheint der Run auf die Ironman-Veranstaltungen immer größere Ausmaße anzunehmen, denn der Ironman 2009 in Klagenfurt war nach ganzen 92 Minuten mit 3.000 Anmeldungen komplett ausgebucht. Beim Durchstöbern der Anmeldeliste sind mir dann einige Dinge aufgefallen: so hat die Truppe, über die in SternTV berichtet wurde und über die ich hier auch schon geschrieben […]
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Weiterlesen: Ich bin ein Ironman!
Ich bin ein Ironman!
Wenn mir vor eineinhalb Jahren einer gesagt hätte, dass ich am 6.Juli 2008 um 7:00 Uhr morgens am Langener Waldsee im Wasser stehe und darin 3,8km schwimmen, im Anschluss daran noch einmal 180km Rad fahren und zu guter letzt noch einen Marathon mit 42,195km Länge laufen werde, dann hätte ich denjenigen für absolut verrückt erklärt. […]
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Weiterlesen: IMG 08 – Der Tag danach
IMG 08 – Der Tag danach
Natürlich steht noch ein Bericht aus, nämlich wie es mir nach dem Zieleinlauf und die nächsten Tage nach dem Rennen so ergangen ist. Nach dem erfolgreichen Finish Direkt nach dem Überschreiten der Ziellinie waren natürlich die Leute von Pro7 da und wollten von mir ein kleines Interview haben, was ich natürlich auch gleich gegeben habe, […]
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Weiterlesen: IMG 08 – Laufen – 4:22h
IMG 08 – Laufen – 4:22h
Da ich nach dem Schwimmen und dem Rad fahren keinerlei Probleme hatte und auch keine Schmerzen, mal abgesehen davon, dass mir der Hintern wehgetan hat vom Rad, was aber beim Laufen nicht weiter stört, geb ich zu, dass ich während des Verlassens der Wechselzone etwas herumgerechnet habe. Ich war gerade 7:15h unterwegs und damit exakt […]
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Weiterlesen: IMG 08 – Rad fahren – 5:46h
IMG 08 – Rad fahren – 5:46h
Nachdem ich beim Schwimmen auf den ersten paar hundert Metern schon recht viel Kraft gelassen hatte und auch auf den restlichen 3km recht ordentlich unterwegs war, ging es mit ordentlich hohem Puls auf das Rad. Da die Pulsanzeige im Wasser nicht funktionierte, musste ich nach dem Schwimmausstieg meine Uhr wieder neu starten, aber das hatte […]
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Weiterlesen: IMG 08 – Schwimmen – 1:12h
IMG 08 – Schwimmen – 1:12h
Wie ich im Beitrag über den Tag vor dem Wettkampf schon geschrieben habe, klingelte mein Wecker um 3 Uhr morgens. Meine Freundin war da schon war, weil sie schon um 3:30 Uhr nach Frankfurt aufbrechen wollte, um das Auto etwas außerhalb zu parken und von dort aus zum Römer zu fahren. Von dort aus ging […]
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Weiterlesen: IMG 08 – Der Tag davor…
IMG 08 – Der Tag davor…
Mittlerweile ist es ja schon zweite Tag danach, der zweite Tag nach meinem erfolgreichen Ironman-Finish, denn der gestrige verging irgendwie wie im Flug. Die elf Stunden und sechsunddreißig Minuten, die ich unterwegs war und auch die Zeit direkt davor und danach, waren für mich mit so vielen neuen Erlebnissen verbunden, so dass ich -glaube ich- […]
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Weiterlesen: Finished – 11:36:24h
Finished – 11:36:24h
Der längste Tag des Jahres, mein längster Tag, ist – wie ihr an meinem jetzigen Beitrag seht – immer noch nicht zu Ende. Ich bin irgendwie innerlich noch ein wenig aufgewühlt, so dass ich, wenn ich mich jetzt ins Bett lege, eh noch nicht gleich schlafen kann. Also nutze ich mal die Zeit, und schreibe […]
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Weiterlesen: Noch wenige Stunden…
Noch wenige Stunden…
Hihooo, auch wenn es jetzt durch mein Posting etwas später wird bis ich in mein Bettchen komme, ich wollte euch nur nochmal schnell ein Danke für all die lieben Kommentare und die Erfolgswünsche für morgen sagen. Freut mich natürlich, dass ich so eie Unterstützung durch euch erfahre. Auch wenn der ein oder andere vielleicht schon […]
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Weiterlesen: Neoprenverbot? – Die Entscheidung fällt morgen!
Neoprenverbot? – Die Entscheidung fällt morgen!
Gestern wurde auf der offiziellen Ironman-Website vermeldet, dass die aktuelle Wassertemperatur im Langener Waldsee bei 24,1 Grad liege. Das bedeutet, dass das Schwimmen in Neoprenanzügen verboten wird. In der Nacht auf heute ist das Wasser im Waldsee allerdings wieder etwas abgekühlt, so dass es heute morgen fast ein Grad kälter geworden ist. Die aktuelle Temperatur […]
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Weiterlesen: Vorbereitungen für den Ironman
Vorbereitungen für den Ironman
Die Vorbereitungen für Sonntag laufen nicht nur bei mir auf Hochtouren, sondern natürlich auch bei dem Veranstalter der Frankfurter Sparkasse IRONMAN European Championship. Heute war ich in Friedberg, weil ich eigentlich noch einige Kleinigkeiten für Sonntag besorgen wollte. Dabei konnte ich dann feststellen, dass schon einige Arbeiten für den Ultratriathlon im Gange sind. Da ich […]