In der Kategorie „Ironseo“ habe ich alle Beiträge gesammelt, die zu meinem Vorhaben gehörten, von einem relativ untrainierten Menschen zu einem Ironman zu werden. Zur damaligen Zeit war ich beruflich in erster Linie als Suchmaschinenoptimierer unterwegs, was man mit „SEO“ abkürzt. Daher der Name „Ironseo“.
Ok, hier ist jetzt vielleicht nicht der richtige Ort, um eine kleine Anzeige aufzugeben, denn ich habe ja in den letzten Jahren genug über das Topmodell von Polar abgelästert, was nicht gerade förderlich ist, um einen guten Preis zu bekommen, trotzdem möchte ich hier nun erst einmal in die Runde fragen, ob nicht Interesse besteht, … Weiterlesen
Vor zwei Jahren habe ich ja deutlich häufiger geschrieben, allerdings waren damals auch manchmal sehr kurze Beiträge dabei, für die ich heute keinen eigenen Post mehr erstelle. Deswegen hier nun ein paar gesammelte Dinge, in der Reihenfolge, in der sie mir gerade in den Sinn kommen: Polar-Kundenservice Ich habe ja einen meiner größten Fehlkäufe, den … Weiterlesen
Die Meldung passt mir für mein Zeitziel ja absolut gar nicht in den Kram: wegen Umbaumaßnahmen wird die Radstrecke beim Ironman Germany in Frankfurt in diesem Jahr stolze 5km länger sein. Bei einem 30er Schnitt macht das dann schon einmal 10min aus, die man länger unterwegs sein wird. Allerdings war die Strecke auch schon vor … Weiterlesen
Heute in 14 Wochen ist es soweit, das heißt, so langsam beginnt die heiße Trainingsphase und das wöchentliche Trainingspensum nimmt stetig zu. Für die restlichen Wochen bis zum Ironman habe ich mir vorgenommen, im Schnitt ca. 15 Stunden/Woche zu trainieren. Wahrscheinlich werde ich das nicht ganz einhalten können, so wie auch in dieser Woche. Geplant … Weiterlesen
… und lange dauert das nicht mehr! Lange Radausfahrt Eigentlich wollte ich heute einen Beitrag darüber schreiben, wie ich mich entgegen meiner Gewohnheiten schon um 6 Uhr aus dem Bett gequält habe, in der Hoffnung, dass ich dann eine lange Radausfahrt machen kann, ohne vom Wind vom Rad geweht zu werden und ohne total nass … Weiterlesen
Sorry, dass ich hier solche Worte benutze, aber das muss jetzt endlich mal raus! Wie ich irgendwo hier schon mal geschrieben habe, hatte ich vor einiger Zeit meinen RS800 gegen einen RS800cx getauscht und dabei Polar nochmal ein bisschen was von meinem Geld überlassen. Rechnet man den Betrag des alten Geräts, die Umtauschgebühr und den … Weiterlesen
Heute stand mit dem Lufthansa Halbmarathon in Frankfurt seit langer Zeit wieder einmal ein reiner Lauf-Wettkampf auf dem Plan. Der letzte, an dem ich wirklich auch so schnell gelaufen bin, wie ich am Wettkampftag konnte, war im Oktober 2008 beim Marathon in Frankfurt und kurz davor in der Vorbereitung bei einem 10km-Lauf. Also war heute … Weiterlesen
In der letzten Woche habe ich zum ersten Mal wieder seit meiner Ironman-Teilnahme in allen drei Disziplinen mindestens die Original-Streckenlänge zurückgelegt. Zwar nicht an einem Tag, aber innerhalb von sieben Tagen bin ich mehr als 3,8km geschwommen, mehr als 180km Rad gefahren und mehr als 42,2km gelaufen; eine richtige Ironman-Woche liegt also hinter mir. In … Weiterlesen
Heute ist der 3.März 2010. Das heißt, heute vor exakt drei Jahren hat alles angefangen. Die Story dürfte ja jedem Leser hier mittlerweile nur zu gut bekannt sein und ich möchte sie deshalb auch nicht nochmal erzählen, aber trotzdem schwelge ich heute mal ein wenig in Erinnerung: Ich denke zurück an diese Geburtstagsparty, auf der … Weiterlesen
Da der gute Henrik zu mir meinte, ich würde nur noch Piens-Beiträge schreiben, werde ich über meine Erlebnisse beim gestrigen Lauf während Sturmtief Xynthia über uns hinweg zog, keine Worte verlieren, sondern lass einfach die Bilder sprechen: hier ein Foto und hier ein Video. 😉 Stattdessen werde ich jetzt einmal einen Beitrag veröffentlichen, der schon … Weiterlesen