In der Kategorie „Ironseo“ habe ich alle Beiträge gesammelt, die zu meinem Vorhaben gehörten, von einem relativ untrainierten Menschen zu einem Ironman zu werden. Zur damaligen Zeit war ich beruflich in erster Linie als Suchmaschinenoptimierer unterwegs, was man mit „SEO“ abkürzt. Daher der Name „Ironseo“.
Gestern war es soweit, ich habe seit langer Zeit wieder einmal an einem Laufwettkampf teilgenommen und mein Debüt auf der 10km-Distanz gegeben. Dabei war natürlich klar, dass ich meine bisherige Bestzeit aus dem Training natürlich verbessern wollte. Dabei sah es vorher gar nicht so gut aus. Ich war nicht sonderlich motiviert, fühlte mich nicht wirklich … Weiterlesen
Eigentlich ist der Beitrag schon eine ganze Weile überfällig, aber ich hatte bisher noch keine Zeit gefunden, mich mal mit meinem kleinen Geschenk abzulichten, nämlich meinem neuen Laufshirt von Christian Brenner, der unter Brennr.de ein tolles Laufblog betreibt, das übrigens in der aktuellen Men’s Health als lesenswertes Sportblog vorgestellt wird. Christian hatte vor einiger Zeit … Weiterlesen
Wer meinen Werdegang hier im Blog verfolgt hat, der wird mitbekommen haben, dass ich mein Triathlon-Debüt in Butzbach beim Schlosstriathlon auf der Kurzdistanz gegeben habe (1km Swim, 40km Bike, 10km Run). Und natürlich möchte ich diesen Wettkampf auch im nächsten Jahr wieder bestreiten. Vor allem, weil ich wissen will, ob ich die „kleinen“ Anstiege, wie … Weiterlesen
Bis zum Dresdner Kleinwort Frankfurt Marathon am 26.Oktober sind es nicht mehr ganz sieben Wochen, das heißt, im Prinzip nur noch 5 Wochenenden, wo ich noch einen langen Lauf hinsetzen kann. Und auch das hört sich nur in der Theorie so leicht an, denn diese sind alle bereits besetzt mit diversen Hochzeiten und Junggesellenabschieden, so … Weiterlesen
Ich habe gesehen, dass es meinen guten, mittlerweile fast ein Jahr alten RS800 nun in Kürze in einer CX-Version geben soll. Die wichtigstens Neuheiten sind wohl, dass man nun den Polar Radgeschwindigkeitsmesser anschließen kann, allerdings nicht den Kraft-/Leistungs- messer. Außerdem – und das finde ich wohl die beste Neuerung – kann man nun die mit … Weiterlesen
Nachdem ich meinen gestrigen Lauf bei Jogmap eingetragen habe, ist mir aufgefallen, dass ich vor ein bisschen mehr als einem Jahr exakt die gleiche Strecke schon einmal gelaufen bin und laut meinem Pulsmesser auch mit den gleichen Pulswerten. Soweit meine Eintragung stimmt, dürfte auch das Wetter ähnlich gewesen sein. Ich denke, man kann die Läufe … Weiterlesen
Eigentlich wollte ich in der letzten Woche wieder ordentlich Kilometer in meine Beine bringen, doch der Zähler blieb am Freitag bei exakt 51km stehen, denn am Wochenende kamen keine weiteren hinzu. Tanke Tour Der Grund dafür ist ganz einfach der, dass ich spontan der Einladung von Applejack gefolgt bin und bei der Tanke Tour gestartet … Weiterlesen
Das musste ich in den letzten Tagen wieder am eigenen Leib erfahren. Da mein Fußballverein, die SG Wölfersheim/Södel zur Zeit sehr viele Ausfälle von Stammspielern zu beklagen hat, habe ich mich breitschlagen lassen, am letzten Donnerstag und am heutigen Sonntag wieder einmal meine Fußballschuhe zu schnüren und ein wenig in der Reserve mitzukicken. Eigentlich sollte … Weiterlesen
Nach meinem Ironman-Finish haben einige Freunde und Bekannte nun vor, auch ein klein wenig Triathlon-Luft zu schnuppern. Natürlich keine Langdistanz, sondern als Einstieg sinnvollerweise eine Jedermann-Distanz. Auserkoren wurde dafür die Veranstaltung in Butzbach, der Maibach-Triathlon, der gerade am vergangenen Wochenende stattfand. Bleibt also noch ziemlich genau ein Jahr Zeit, um sich auf den nächsten vorzubereiten. … Weiterlesen
Wenn man ein hoch gestecktes Ziel nach einem langen und anstrengenden Zeitraum endlich erreicht hat, dann fällt es einem natürlich besonders schwer, sich danach dann wieder neu zu motivieren. Das Problem habe nicht nur ich, sondern auch eine ganze Reihe von anderen Triathleten, wie ich heute im Forum bei 3athlon gelesen habe. Im Prinzip hätte … Weiterlesen