Up & Down…

Nein, mit meiner Überschrift spiele ich heute einmal nicht auf die Rad– oder die Laufstrecke vom Butzbacher Schlosstriathlon an, die ich morgen unsicher machen werde, nein, ich wollte von den persönlichen Hoch und Tiefs von gestern berichten. Denn gestern hat mich wieder mal die Kamera von Pro7 begleitet. Auf dem Plan stand als erstes eine … Weiterlesen

Laufstrecke beim Schlosstriathlon Butzbach

Da ich am Montag bei der langen Radausfahrt erfahren habe, dass nicht nur die Radstrecke beim Schlosstriathlon in Butzbach ein ziemliches hoch und runter ist, sondern auch die Laufstrecke sehr profiliert sein soll und ich ungern am Sonntag ein paar unangenehme Überraschungen erleben möchte, bin ich die Strecke heute schon einmal abgelaufen. Wobei „laufen“ nicht … Weiterlesen

Training am Pfingstwochenende

Gestern abend ist mir noch etwas eingefallen, wo ich mir noch gedacht habe, das musst du unbedingt hier im Blog posten, doch leider weiß ich beim besten Willen nicht mehr, was das nochmal war. Vielleicht fällt es mir ja irgendwann nochmal ein… dann reiche ich das entsprechend nach. Für mein jetzt folgendes Posting, in dem … Weiterlesen

4.000m geschwommen

Es ist vollbracht, ich habe mal wieder etwas zu vermelden, was ich auch gleich noch in meine Rubrik „Meilensteine“ eintragen und natürlich hier im Blog ganz gesondert und stolz schreiben kann: Ich bin heute zum ersten Mal in meinem Leben ganze 4.000m am Stück geschwommen und habe dabei also auch die für den Ironman nötige … Weiterlesen

FAQ – Häufig gestellte Fragen

Je näher der Ironman-Termin rückt (und in weniger als neun Wochen ist es soweit), umso mehr Fragen werden mir gestellt, wenn ich auf der Straße jemandem begegne, egal ob beim Laufen, beim Rad fahren, beim Spaziergehen oder einfach nur beim Einkaufen. Damit ich mir gerade beim Training die Luft für ausgiebige Antworten sparen kann, will … Weiterlesen

190km auf dem Rad…

… und damit mehr als ich am 6.Juli fahren muss, das zumindest hat mir nach der heutigen Trainingseinheit auf dem Rennrad mein dort angebrachter Tachometer angezeigt. Und so schön es auch wäre, wenn ich wirklich vermelden könnte, mehr als 180km gefahren zu sein, 190km innerhalb in 2:03h ist dann doch etwas unrealistisch, damit hätte ich … Weiterlesen

100/10/10 am 1.Mai

Soeben habe ich eine E-Mail von Applejack erhalten, bei der ich richtig lachen musste und die mich gleich dazu veranlasst hat, darüber etwas zu schreiben. Er hat mir nämlich vermeldet, dass er gestern einen Triathlon gemacht, einen „100/10/10″er. Was das ist? Ganz einfach, die ersten 100 Kilometer hat er auf dem Rad zurückgelegt, ich bin … Weiterlesen

Schwimmen wird teurer…

… zumindest im Usa Wellenbad, denn die Preise werden dort ab 1.Mai erhöht. Wer beispielsweise zwei Stunden ins Hallenbad in Bad Nauheim möchte, der muss statt den bisherigen 3,50 EUR einen ganzen Euro mehr hinlegen, also 4,50 EUR, was eine Erhöhung um mehr als 28% entspricht. Wer ein paar Minuten länger drin bleibt, darf statt … Weiterlesen

Lauf um dein Leben! – Kinofilm

Andreas Niedrig – Vom Junkie zum Ironman. Heute startet im Kino der Kinofilm über Andreas Niedrig, einem ehemaligen Junkie, der es geschafft hat, dem Drogensumpf zu entkommen und eine herausragende Karriere als Triathlet zu starten: „Lauf um dein Leben! – Vom Junkie zum Ironman“ Hier der offizielle Trailer zum Film: [youtube 6dimquYy2xY] Bücher über Andreas … Weiterlesen