Kategorie: Allgemein

Gute zwei Monate lang gab es jetzt keinen Blogbeitrag mehr, was in erster Linie daran lag, dass ich sportlich gesehen richtig faul war und es deshalb nicht wirklich was interessantes zu berichten gab. Gerade einmal zwei Laufeinheiten brachte ich im Dezember zustande mit jeweils 9km Länge, hinzu kamen noch zwei Einheiten mit je 30min auf […]

… ich habe jetzt auch eine Fanpage bei Facebook! Wer also Interesse an meinen kurzen Statusmeldungen hat oder an den ganzen Bildern von meinen Wettkämpfen oder aus meiner Vorbereitung, der kann dort Fan werden, beziehungsweise den „I Like“-Button klicken. 😉 Hier geht’s zur IRONSEO-Fanpage.

Nachdem ich bei Bernd im Blog diesen Artikel gelesen hatte, musste ich natürlich gleich einmal nachschauen, über welche Suchanfragen denn meine Besucher so kommen. Hier die besten Fragen, die man Google gestellt hat: Was bekommt man, wenn man den Ironman gewinnt? Kommt drauf an, welchen Ironman. In Frankfurt gibt es eine Medaille, ein Handtuch, ein […]

Das ist wieder typisch, da nimmt man einmal nicht wie sonst, sein iPhone und seine Kompaktkamera mit auf die Radtour, schon bekommt man etwas besonderes zu sehen: einen Staubteufel. Das ist ein kleiner Luftwirbel, der sich über dem Boden bilden kann und der dann Staub, Sand, Heu o.ä. aufwirbelt. Auf dem oben verlinkten Wikipedia-Artikel gibt […]

Heute ist der 3.März 2010. Das heißt, heute vor exakt drei Jahren hat alles angefangen. Die Story dürfte ja jedem Leser hier mittlerweile nur zu gut bekannt sein und ich möchte sie deshalb auch nicht nochmal erzählen, aber trotzdem schwelge ich heute mal ein wenig in Erinnerung: Ich denke zurück an diese Geburtstagsparty, auf der […]

Heute mal zur Abwechslung kein Sportthema, aber eines, mit dem das Blog hier auch zu tun hat, nämlich mit „SEO„. Wie ihr wisst, mache ich ja Suchmaschinenoptimierung, das heißt, ich sorge eigentlich dafür, dass Websites in der Gunst von Google steigen und bei vielen Begriffen vorne gelistet werden. Eigentlich… Das Dumme an der ganzen Geschichte […]

Vor kurzem habe ich ja schon vermeldet, dass ich nun seit über 1.000 Tagen wieder regelmäßig laufe. Der Grund, mit dem Laufen anzufangen, war ja, dass ich abnehmen wollte bzw. abnehmen musste, da ich eine Wette am laufen hatte, innerhalb von 10 Monaten über 25 Kilogramm abzunehmen. Heute vor genau zwei Jahren war der Tag […]

Eigentlich ist der Jubiläumstag schon fast wieder vorbei, aber vorher kam ich einfach nicht zum Schreiben; deshalb jetzt mit etwas Verspätung der Hinweis: vor genau 1.000 Tagen habe ich den Platz auf der Couch aufgegeben und mit dem Laufen wieder angefangen. Ein solches Jubiläum hat mich Statistikfreak natürlich dazu veranlasst, mir meine gesamten Trainingsaufzeichnungen noch […]

Da es sportlich bei mir momentan nicht allzu viel zu berichten gibt, weil ich aufgrund einer Erkältung angeschlagen war und nicht richtig trainieren konnte, jetzt wieder mal ein Thema, welches ich immer wieder mal hier habe: meinen Ärger mit dem Polar-Support in Büttelborn. Zwei RS800sd-Sets eingeschickt Ich wollte meine Trainingspause nutzen, um meinen S3-Sensor untersuchen […]

Während das Jahr 2008 in sportlicher Hinsicht mit meinem Langdistanz-Finish für mich ein voller Erfolg war und lediglich ein kleiner Durchhänger beim Frankfurt Marathon zu vermelden war, gibt es in diesem Jahr nicht wirklich einen Punkt, den ich positiv erwähnen könnte. Ich hab mich nirgendswo verbessert, habe Wettkämpfe nicht beendet oder bin erst gar nicht […]

Als Triathlet hat man es schon wirklich nicht leicht: Radfahren Ist man mit dem Rad unterwegs und fährt dabei über etwas reger befahrene Bundesstraßen, die vielleicht nicht ganz so breit sind, dann sollte man besser ganz genau die Spur halten und möglichst keinen klitzekleinen Schlenker machen, denn die Autofahrer, die man ja beim Fahren mit […]

Eigentlich wollte ich in der letzten Woche wieder ordentlich Kilometer in meine Beine bringen, doch der Zähler blieb am Freitag bei exakt 51km stehen, denn am Wochenende kamen keine weiteren hinzu. Tanke Tour Der Grund dafür ist ganz einfach der, dass ich spontan der Einladung von Applejack gefolgt bin und bei der Tanke Tour gestartet […]

Aaaaaaaalso: erst einmal allen, die hier im Blog so nett kommentiert haben und auch denen, die sich bei mir per E-Mail gemeldet haben, ein herzliches Dankeschön. Bis ich aber jedem geantwortet habe, wird noch ein klein wenig Zeit vergehen, da momentan andere Dinge wichtiger sind. 😉 Galileo-Beitrag „Vom Pummel zum Ironman“ Den Beitrag, den Redakteur […]

… kommt nun mein heutiger Blogpost. Ich hatte ja geschrieben, dass ich die letzten beiden Wochen versuchen möchte, täglich hier ein bisschen was zu posten und der Beitrag von heute stand noch aus. Auch wenn es jetzt schon nach Mitternacht ist (mensch, ich muss mich mal schnell an andere Zeiten gewöhnen, sonst komm ich am […]

Bevor ich heute -übrigens nach zwei ruhigen Tagen ohne Training- wieder locker ein wenig durch die Gegend schwimmen und Rad fahren werde, wollte ich noch kurz das Restprogramm verkünden, denn bis zum Ironman sind es ja nur noch 17 Tage und ein paar Stunden… Eigentlich hatte ich ja gesagt, dass diese Woche nochmal hart werden […]

Ich probiere ja gerne die mehr oder weniger sinnlosen Errungenschaften des völlig überbewerteten WebZwoNulls aus… … und da vor ein paar Wochen in der SEO-Szene der bereits etwas länger existierende Microblogging-Dienst Twitter dermaßen gehypet wurde, dass auch ich nicht daran vorbeikam, kommt jetzt ein Test von mir, ob man das Ganze auchfür mein Ironman-Vorhaben nutzen […]

Soeben habe ich eine E-Mail von Applejack erhalten, bei der ich richtig lachen musste und die mich gleich dazu veranlasst hat, darüber etwas zu schreiben. Er hat mir nämlich vermeldet, dass er gestern einen Triathlon gemacht, einen „100/10/10″er. Was das ist? Ganz einfach, die ersten 100 Kilometer hat er auf dem Rad zurückgelegt, ich bin […]

Andreas Niedrig – Vom Junkie zum Ironman. Heute startet im Kino der Kinofilm über Andreas Niedrig, einem ehemaligen Junkie, der es geschafft hat, dem Drogensumpf zu entkommen und eine herausragende Karriere als Triathlet zu starten: „Lauf um dein Leben! – Vom Junkie zum Ironman“ Hier der offizielle Trailer zum Film: [youtube 6dimquYy2xY] Bücher über Andreas […]