Gute zwei Monate lang gab es jetzt keinen Blogbeitrag mehr, was in erster Linie daran lag, dass ich sportlich gesehen richtig faul war und es deshalb nicht wirklich was interessantes zu berichten gab. Gerade einmal zwei Laufeinheiten brachte ich im Dezember zustande mit jeweils 9km Länge, hinzu kamen noch zwei Einheiten mit je 30min auf … Weiterlesen
… ich habe jetzt auch eine Fanpage bei Facebook! Wer also Interesse an meinen kurzen Statusmeldungen hat oder an den ganzen Bildern von meinen Wettkämpfen oder aus meiner Vorbereitung, der kann dort Fan werden, beziehungsweise den „I Like“-Button klicken. 😉 Hier geht’s zur IRONSEO-Fanpage.
Nachdem ich bei Bernd im Blog diesen Artikel gelesen hatte, musste ich natürlich gleich einmal nachschauen, über welche Suchanfragen denn meine Besucher so kommen. Hier die besten Fragen, die man Google gestellt hat: Was bekommt man, wenn man den Ironman gewinnt? Kommt drauf an, welchen Ironman. In Frankfurt gibt es eine Medaille, ein Handtuch, ein … Weiterlesen
Das ist wieder typisch, da nimmt man einmal nicht wie sonst, sein iPhone und seine Kompaktkamera mit auf die Radtour, schon bekommt man etwas besonderes zu sehen: einen Staubteufel. Das ist ein kleiner Luftwirbel, der sich über dem Boden bilden kann und der dann Staub, Sand, Heu o.ä. aufwirbelt. Auf dem oben verlinkten Wikipedia-Artikel gibt … Weiterlesen
Heute ist der 3.März 2010. Das heißt, heute vor exakt drei Jahren hat alles angefangen. Die Story dürfte ja jedem Leser hier mittlerweile nur zu gut bekannt sein und ich möchte sie deshalb auch nicht nochmal erzählen, aber trotzdem schwelge ich heute mal ein wenig in Erinnerung: Ich denke zurück an diese Geburtstagsparty, auf der … Weiterlesen
Heute mal zur Abwechslung kein Sportthema, aber eines, mit dem das Blog hier auch zu tun hat, nämlich mit „SEO„. Wie ihr wisst, mache ich ja Suchmaschinenoptimierung, das heißt, ich sorge eigentlich dafür, dass Websites in der Gunst von Google steigen und bei vielen Begriffen vorne gelistet werden. Eigentlich… Das Dumme an der ganzen Geschichte … Weiterlesen
Vor kurzem habe ich ja schon vermeldet, dass ich nun seit über 1.000 Tagen wieder regelmäßig laufe. Der Grund, mit dem Laufen anzufangen, war ja, dass ich abnehmen wollte bzw. abnehmen musste, da ich eine Wette am laufen hatte, innerhalb von 10 Monaten über 25 Kilogramm abzunehmen. Heute vor genau zwei Jahren war der Tag … Weiterlesen
Eigentlich ist der Jubiläumstag schon fast wieder vorbei, aber vorher kam ich einfach nicht zum Schreiben; deshalb jetzt mit etwas Verspätung der Hinweis: vor genau 1.000 Tagen habe ich den Platz auf der Couch aufgegeben und mit dem Laufen wieder angefangen. Ein solches Jubiläum hat mich Statistikfreak natürlich dazu veranlasst, mir meine gesamten Trainingsaufzeichnungen noch … Weiterlesen
Da es sportlich bei mir momentan nicht allzu viel zu berichten gibt, weil ich aufgrund einer Erkältung angeschlagen war und nicht richtig trainieren konnte, jetzt wieder mal ein Thema, welches ich immer wieder mal hier habe: meinen Ärger mit dem Polar-Support in Büttelborn. Zwei RS800sd-Sets eingeschickt Ich wollte meine Trainingspause nutzen, um meinen S3-Sensor untersuchen … Weiterlesen
Während das Jahr 2008 in sportlicher Hinsicht mit meinem Langdistanz-Finish für mich ein voller Erfolg war und lediglich ein kleiner Durchhänger beim Frankfurt Marathon zu vermelden war, gibt es in diesem Jahr nicht wirklich einen Punkt, den ich positiv erwähnen könnte. Ich hab mich nirgendswo verbessert, habe Wettkämpfe nicht beendet oder bin erst gar nicht … Weiterlesen