In meinem letzten Posting habe ich mich ja darüber ausgelassen, dass mir die Zeit für die richtig langen Läufe am Wochenende fehlt, auch das hat sich nicht geändert, dafür bin ich aber in der letzten Woche richtig viel gelaufen und habe heute sogar meinen ersten und auch zugleich letzten „ü30er“ gemacht. 80km laufen im Center … Weiterlesen
Irgendwie läuft die Vorbereitung auf den Frankfurt Marathon nicht wirklich so, wie ich mir das vorgestellt habe. Der Grund dafür ist einfach, denn an fast jedem Wochenende -ich hab es ja schon mal geschrieben- steht irgendein Highlight an, wo man wieder wenig Schlaf, dafür aber umso mehr Essen und (alkoholische) Getränke bekommt. Da dürfte es … Weiterlesen
Gestern war es soweit, ich habe seit langer Zeit wieder einmal an einem Laufwettkampf teilgenommen und mein Debüt auf der 10km-Distanz gegeben. Dabei war natürlich klar, dass ich meine bisherige Bestzeit aus dem Training natürlich verbessern wollte. Dabei sah es vorher gar nicht so gut aus. Ich war nicht sonderlich motiviert, fühlte mich nicht wirklich … Weiterlesen
Eigentlich ist der Beitrag schon eine ganze Weile überfällig, aber ich hatte bisher noch keine Zeit gefunden, mich mal mit meinem kleinen Geschenk abzulichten, nämlich meinem neuen Laufshirt von Christian Brenner, der unter Brennr.de ein tolles Laufblog betreibt, das übrigens in der aktuellen Men’s Health als lesenswertes Sportblog vorgestellt wird. Christian hatte vor einiger Zeit … Weiterlesen
Wer meinen Werdegang hier im Blog verfolgt hat, der wird mitbekommen haben, dass ich mein Triathlon-Debüt in Butzbach beim Schlosstriathlon auf der Kurzdistanz gegeben habe (1km Swim, 40km Bike, 10km Run). Und natürlich möchte ich diesen Wettkampf auch im nächsten Jahr wieder bestreiten. Vor allem, weil ich wissen will, ob ich die „kleinen“ Anstiege, wie … Weiterlesen
Bis zum Dresdner Kleinwort Frankfurt Marathon am 26.Oktober sind es nicht mehr ganz sieben Wochen, das heißt, im Prinzip nur noch 5 Wochenenden, wo ich noch einen langen Lauf hinsetzen kann. Und auch das hört sich nur in der Theorie so leicht an, denn diese sind alle bereits besetzt mit diversen Hochzeiten und Junggesellenabschieden, so … Weiterlesen
Ich kann mich wirklich nicht mehr genau erinnern, wann ich mir zum letzten Mal eine PC-Zeitschrift gekauft habe. Zwar habe ich während meiner Fachinformatiker – Ausbildung gelernt, dass man sich gerade in der Computerbranche immer weiter bilden muss, doch für das, was ich derzeit mache, nämlich Suchmaschinenoptimierung, sind die Beiträge in den diversen Magazinen nicht … Weiterlesen
Ich habe gesehen, dass es meinen guten, mittlerweile fast ein Jahr alten RS800 nun in Kürze in einer CX-Version geben soll. Die wichtigstens Neuheiten sind wohl, dass man nun den Polar Radgeschwindigkeitsmesser anschließen kann, allerdings nicht den Kraft-/Leistungs- messer. Außerdem – und das finde ich wohl die beste Neuerung – kann man nun die mit … Weiterlesen
Nachdem ich meinen gestrigen Lauf bei Jogmap eingetragen habe, ist mir aufgefallen, dass ich vor ein bisschen mehr als einem Jahr exakt die gleiche Strecke schon einmal gelaufen bin und laut meinem Pulsmesser auch mit den gleichen Pulswerten. Soweit meine Eintragung stimmt, dürfte auch das Wetter ähnlich gewesen sein. Ich denke, man kann die Läufe … Weiterlesen
Eigentlich wollte ich in der letzten Woche wieder ordentlich Kilometer in meine Beine bringen, doch der Zähler blieb am Freitag bei exakt 51km stehen, denn am Wochenende kamen keine weiteren hinzu. Tanke Tour Der Grund dafür ist ganz einfach der, dass ich spontan der Einladung von Applejack gefolgt bin und bei der Tanke Tour gestartet … Weiterlesen