IMG 09 – Kein neuer Rekord

Eigentlich hatte ich für heute schon einen anderen Blogbeitrag geschrieben mit einer fiesen Überschrift, ich hab ihn aber doch im Entwurf-Ordner gelassen und schreibe jetzt noch schnell einen neuen bevor ich mich in mein Bettchen begebe. Wie ich ja hier schon mehrfach geschrieben habe, fiel heute morgen der Startschuss für die Anmeldung zum Ironman 2009 … Weiterlesen

Ironman-Training – die Statistik

Ich habe mir eigentlich vorgenommen, jetzt wo es so langsam spannend wird, jeden Tag einen kleinen Blogbeitrag zu schreiben und bin selbst gespannt, ob ich es auch einhalten kann. Gerade eben war ich lockere 47min Laufen, ganz langsam, ganz gemütlich mit niedrigem Puls. Ich muss sagen, die Sonne knallt momentan ganz gut. Gestern fand ich … Weiterlesen

Der Countdown läuft…

… nicht mehr ganz zwei Wochen, bis der Startschuss fällt. Nachdem ich die letzten beiden Tage nicht trainiert hatte, weil ich mich nicht gut fühlte und lieber auf Nummer sicher gehen wollte, war ich heute noch einmal etwas länger mit dem Rad unterwegs. Meine letzte lange Einheit sozusagen. Damit ist die Vorbereitung nun abgeschlossen und … Weiterlesen

Noch genau ein Monat…

… dann ist da, der längste Tag des Jahres. Seit nunmehr 11 Monaten ist der Ironman das beherrschende Thema in meinem Alltag. Überall werde ich darauf angesprochen und nach meinem Trainingsstand gefragt; nicht zuletzt wegen den beiden Artikeln in der Lokalzeitung, die meine Freundin verfasst hat. Mein Leben besteht aktuell eigentlich fast nur noch aus … Weiterlesen

SternTV: Ironman Lanzarote – Finisher

Am letzten Samstag fand der Ironman auf Lanzarote statt, der als einer der härtesten Rennen mit dem Ironman-Stempel gilt. Mit am Start waren vier Hamburger Freunde, die mit Sport in den letzten Jahren eher weniger zu tun hatten und die für ihren Traum vom Finishen eines Ultratriathlons insgesamt nur sieben Monate Vorbereitungszeit hatten. Während diesem … Weiterlesen

Anmeldung für Ironman Frankfurt 2009

Habe gerade erfahren, dass die Anmeldung für den IRONMAN Frankfurt 2009 dieses mal schon früher möglich ist, nämlich bereits vor dem diesjährigen Wettkampf. Der Veranstalter begründet das Vorgehen mit der erhöhten Nachfrage in den letzten Jahren. Man wolle den Athleten, die direkt nach dem Wettkampf in den Urlaub gehen, die Möglichkeit der Anmeldung bieten. Online-Anmeldung … Weiterlesen

FAQ – Häufig gestellte Fragen

Je näher der Ironman-Termin rückt (und in weniger als neun Wochen ist es soweit), umso mehr Fragen werden mir gestellt, wenn ich auf der Straße jemandem begegne, egal ob beim Laufen, beim Rad fahren, beim Spaziergehen oder einfach nur beim Einkaufen. Damit ich mir gerade beim Training die Luft für ausgiebige Antworten sparen kann, will … Weiterlesen

Ironman-Logo auf RS800 bringen

Gerade eben habe ich mir mal die Statistik dieses Blogs ein wenig näher angeschaut und festgestellt, dass doch einige Leute auf der Suche danach sind, wie man das Ironman Logo auf die RS800 bringen kann. Vielleicht habt ihr es ja auch schon in meinem Posting über den RS800sd Laufcomputer gesehen, ich habe es gemacht, sozusagen … Weiterlesen

Ich starte beim Ironman Hawaii!

Naja, nicht wirklich, aber das hatte ich eigentlich heute am ersten April schreiben wollen. Ich hätte euch entweder erzählt, dass ich an der Lotterie um die Wildcards teilgenommen habe und nun auserwählt wurde oder, dass mich ProSieben irgendwie da hingebracht hätte. Beides hätte man ja -zumindest ein bisschen- für realistisch halten können. Die Lotterie für … Weiterlesen