In der Kategorie „Ironseo“ habe ich alle Beiträge gesammelt, die zu meinem Vorhaben gehörten, von einem relativ untrainierten Menschen zu einem Ironman zu werden. Zur damaligen Zeit war ich beruflich in erster Linie als Suchmaschinenoptimierer unterwegs, was man mit „SEO“ abkürzt. Daher der Name „Ironseo“.
… zumindest im Usa Wellenbad, denn die Preise werden dort ab 1.Mai erhöht. Wer beispielsweise zwei Stunden ins Hallenbad in Bad Nauheim möchte, der muss statt den bisherigen 3,50 EUR einen ganzen Euro mehr hinlegen, also 4,50 EUR, was eine Erhöhung um mehr als 28% entspricht. Wer ein paar Minuten länger drin bleibt, darf statt … Weiterlesen
Andreas Niedrig – Vom Junkie zum Ironman. Heute startet im Kino der Kinofilm über Andreas Niedrig, einem ehemaligen Junkie, der es geschafft hat, dem Drogensumpf zu entkommen und eine herausragende Karriere als Triathlet zu starten: „Lauf um dein Leben! – Vom Junkie zum Ironman“ Hier der offizielle Trailer zum Film: [youtube 6dimquYy2xY] Bücher über Andreas … Weiterlesen
Ich komme gerade von einer gut zweistündigen Radfahrt zurück, bei der ich insgesamt 61,4km zurückgelegt habe, bei herrlichem Wetter: Sonnenschein, angenehme Temperaturen und kaum Wind. Das erste Mal also, dass eine Einheit auf dem Rad richtig Spaß gemacht hat. So kann es bleiben… 🙂 Da ich die letzten Tage nichts gepostet habe, hier ein kleiner … Weiterlesen
Eigentlich wollte ich gerade noch ein Blogpost schreiben und mich darin -wieder einmal- über das momentane Sauwetter beschweren und berichten, dass ich heute einen langen Lauf absolviert habe. Aber irgendwie ist das ja alles sozusagen „business as usual“ und für euch nicht wirklich spannend, wenn ich jeden einzelnen Trainingslauf hier ausführlich wiedergebe oder jede Kachel … Weiterlesen
Bis zum längsten Tag des Jahres sind es nun nicht einmal mehr ganze 80 Tage und so langsam werde ich von Tag zu Tag nervöser. Das liegt wohl zum einen daran, dass ich bisher nur eine richtig lange Radausfahrt hatte und in der Disziplin noch einiges nachholen muss und zum anderen daran, dass ich eine … Weiterlesen
Gerade eben habe ich mir mal die Statistik dieses Blogs ein wenig näher angeschaut und festgestellt, dass doch einige Leute auf der Suche danach sind, wie man das Ironman Logo auf die RS800 bringen kann. Vielleicht habt ihr es ja auch schon in meinem Posting über den RS800sd Laufcomputer gesehen, ich habe es gemacht, sozusagen … Weiterlesen
Nein, ich bin nicht vom Rad gefallen und auch nicht irgendwo mit dem Kopf dagegen gerannt, trotzdem tat mir gestern der ganze Tag lang der Schädel weh. Was war passiert? Nun, nach exakt 55 Tagen ohne jeglichen Alkoholgenuss konnte ich am 50.Geburtstag von Mr. Wölfersheim Live nicht widerstehen und musste mir unbedingt ein paar isotonische … Weiterlesen
Ich hätte niemals gedacht, dass ich jemals einen solchen Satz sagen bzw. schreiben würde und es dabei sogar auch noch ernst meine, aber es ist so: mittlerweile macht mir Schwimmen wirklich Spaß. Gut, der schnellste bin ich nun wirklich nicht, das werde ich auch nie werden, aber immerhin komme ich mittlerweile einigermaßen vorwärts. Und alleine … Weiterlesen
Ich hatte ja bereits darüber geschrieben, dass ich mir beim Laufen am Samstag etwas das Knie verdreht habe und da es nicht besser geworden ist, bin ich heute nach ewig langer Zeit wieder einmal beim Arzt gewesen. Leider ist das Ergebnis dieses Besuchs nicht gerade erfreulich, denn der Doktor hat festgestellt, dass ich mir irgendwas … Weiterlesen
Merke: der Sonntag ist kein guter Tag für ein Schwimmtraining! Die Gründe: da im Usa-Wellenbad ab 10 Uhr (und vorher komme ich nicht aus den Federn) der Wellenbetrieb losgeht, was bedeutet, dass der Boden schräggestellt ist und das Wasser auf der einen Seite des Beckens nicht tief genug ist, um zwischen den Wellengängen die 50m-Bahnen … Weiterlesen