Kategorie: Wettkampf
-
Weiterlesen: 3:47h beim Frankfurt Marathon
3:47h beim Frankfurt Marathon
Das war er also, mein allererster Marathon, ohne vorher ein wenig herumgeradelt zu sein… und er tat richtig weh. Angetreten bin ich mit einem Ziel von unter 3:40h. Von meinen Zeiten her hätte das eigentlich machbar sein sollen, gut, von der mäßigen Vorbereitung eher nicht, trotzdem wollte ich es unbedingt versuchen. Die ersten Kilometer liefen auch richtig gut, auch wenn es teilweise sehr eng war, ich fand recht schnell meinen Rhythmus und spulte Kilometer für…
-
Weiterlesen: Altstadtlauf in Friedberg
Altstadtlauf in Friedberg
Gestern war es soweit, ich habe seit langer Zeit wieder einmal an einem Laufwettkampf teilgenommen und mein Debüt auf der 10km-Distanz gegeben. Dabei war natürlich klar, dass ich meine bisherige Bestzeit aus dem Training natürlich verbessern wollte. Dabei sah es vorher gar nicht so gut aus. Ich war nicht sonderlich motiviert, fühlte mich nicht wirklich richtig fit… Da das aber bei den anderen Veranstaltungen in diesem Jahr immer ähnlich war, entschloss ich mich dann doch,…
-
Weiterlesen: 2.Butzbacher Schlosstriathlon
2.Butzbacher Schlosstriathlon
Wer meinen Werdegang hier im Blog verfolgt hat, der wird mitbekommen haben, dass ich mein Triathlon-Debüt in Butzbach beim Schlosstriathlon auf der Kurzdistanz gegeben habe (1km Swim, 40km Bike, 10km Run). Und natürlich möchte ich diesen Wettkampf auch im nächsten Jahr wieder bestreiten. Vor allem, weil ich wissen will, ob ich die „kleinen“ Anstiege, wie z.B. zum Schrenzerbad hoch, dieses Mal schneller schaffen kann; auch in der Wechselzone dürfte einiges an Zeit herauszuholen sein. Dieser…
-
Weiterlesen: IMG 08 – Der Tag davor…
IMG 08 – Der Tag davor…
Mittlerweile ist es ja schon zweite Tag danach, der zweite Tag nach meinem erfolgreichen Ironman-Finish, denn der gestrige verging irgendwie wie im Flug. Die elf Stunden und sechsunddreißig Minuten, die ich unterwegs war und auch die Zeit direkt davor und danach, waren für mich mit so vielen neuen Erlebnissen verbunden, so dass ich -glaube ich- auch mehrere Stunden ununterbrochen darüber erzählen und auch schreiben könnte. Ich will aber versuchen, dass ganze auf die -zumindest für…
-
Weiterlesen: Finished – 11:36:24h
Finished – 11:36:24h
Der längste Tag des Jahres, mein längster Tag, ist – wie ihr an meinem jetzigen Beitrag seht – immer noch nicht zu Ende. Ich bin irgendwie innerlich noch ein wenig aufgewühlt, so dass ich, wenn ich mich jetzt ins Bett lege, eh noch nicht gleich schlafen kann. Also nutze ich mal die Zeit, und schreibe einen kurzen Blogbeitrag über meinen erfolgreichen Ironman-Finish, in einer Zeit, die sogar weitaus besser ausgefallen ist, als die, die ich…
-
Weiterlesen: Noch wenige Stunden…
Noch wenige Stunden…
Hihooo, auch wenn es jetzt durch mein Posting etwas später wird bis ich in mein Bettchen komme, ich wollte euch nur nochmal schnell ein Danke für all die lieben Kommentare und die Erfolgswünsche für morgen sagen. Freut mich natürlich, dass ich so eie Unterstützung durch euch erfahre. Auch wenn der ein oder andere vielleicht schon gemeint hat, ich würde nicht an den Start gehen. Wie beispielsweise der Rainer, der heute Helfer in der Wechselzone 1…
-
Weiterlesen: Neoprenverbot? – Die Entscheidung fällt morgen!
Neoprenverbot? – Die Entscheidung fällt morgen!
Gestern wurde auf der offiziellen Ironman-Website vermeldet, dass die aktuelle Wassertemperatur im Langener Waldsee bei 24,1 Grad liege. Das bedeutet, dass das Schwimmen in Neoprenanzügen verboten wird. In der Nacht auf heute ist das Wasser im Waldsee allerdings wieder etwas abgekühlt, so dass es heute morgen fast ein Grad kälter geworden ist. Die aktuelle Temperatur lag heute morgen bei 23,3 Grad und damit wäre Neopren also wieder erlaubt. Ob man nun am Sonntag mit oder…
-
Weiterlesen: Vorbereitungen für den Ironman
Vorbereitungen für den Ironman
Die Vorbereitungen für Sonntag laufen nicht nur bei mir auf Hochtouren, sondern natürlich auch bei dem Veranstalter der Frankfurter Sparkasse IRONMAN European Championship. Heute war ich in Friedberg, weil ich eigentlich noch einige Kleinigkeiten für Sonntag besorgen wollte. Dabei konnte ich dann feststellen, dass schon einige Arbeiten für den Ultratriathlon im Gange sind. Da ich meine neue Canon IXUS 960 dabei hatte, habe ich das gleich mal bildlich festgehalten. Eisenmann an der Burg in Friedberg…
-
Weiterlesen: Ich packe meinen Beutel und…
Ich packe meinen Beutel und…
… ja und… was nehme ich da am besten alles mit? Mal so eine Frage an die erfahrenen Leser hier im Blog: Was packt ihr alles in eure blauen, weißen und roten Beutel rein? Ich habe mir da schon eine kleine Liste gemacht, was ich wo brauche, aber vielleicht habt ihr ja noch den ein oder anderen Tipp für mich. Zum Schwimmen Neoprenanzug dürfte klar sein, alternativ natürlich Badehose, falls Neoverbot. Meine Schwimmbrille (am besten…
-
Weiterlesen: 2247 : Zwei – Zwei – Vier – Sieben
2247 : Zwei – Zwei – Vier – Sieben
Noch 47 Tage und ein paar Stunden, dann ist es soweit und auch ich werde mit der Zeit deutlich nervöser. War der längste Tag des Jahres immer noch sehr, sehr fern, so fängt man nun an zu realisieren, dass es ja gar nicht mehr so lange ist und der Tag der Tage unaufhaltsam näher kommt. Ich habe gelesen, dass ab heute auf der offiziellen Homepage des Ironman-Veranstalters die neuen Strecken für 2008 online geschaltet wurden…
-
Weiterlesen: Fotos vom Schlosstriathlon Butzbach
Fotos vom Schlosstriathlon Butzbach
Ich habe ja bereits in meinem Bericht über den Schlosstriathlon in Butzbach ein paar Bilder von mir eingefügt und möchte nun ein paar weitere posten, um mir die Zeit ein wenig zu vertreiben, bis die offiziellen Ergebnisse des Butzbacher Triathlons online geschaltet werden und die Fotos von den professionellen Sportfotografen im Internet abrufbar sind. Schwimmen Das hier bin ich, kurz vor dem Start auf der Kurzdistanz. Das heißt, ich hatte insgesamt 1.000m zu schwimmen oder…
-
Weiterlesen: Schlosstriathlon Butzbach
Schlosstriathlon Butzbach
Das war er also, mein allererster Triathlon, der Schlosstriathlon in Butzbach. Erst einmal: ich habe ihn gefinisht und -auch wenn ich hier schon ein paar Mal über die schlimme Strecke berichtet habe- so empfand ich sie heute gar nicht mehr so schlimm. Dass man gerade wenn man zum ersten Mal an so einem Wettkampf mitmacht, natürlich jede Menge neue Eindrücke mitnimmt, dürfte klar sein, deswegen weiß ich auch gar nicht so recht, wo ich anfangen…
-
Weiterlesen: 30 Kilometer rund um den Winterstein
30 Kilometer rund um den Winterstein
Nach der dreistelligen Kilometeranzahl gestern auf dem Rad, stand heute ein langer Trainingslauf auf dem Plan und damit ich nicht so ganz alleine durch die Gegend irre, bin ich in Friedberg beim „Lauf rund um den Winterstein“ an den Start gegangen. Als der Wecker heute morgen klingelte war mein erster Gedanke: ‚du kannst heute nicht mitlaufen, du bist ja immer noch platt ohne Ende‘. Also schnell mal die Pulsuhr gegriffen und geguckt, ob die mir…
-
Weiterlesen: Neue Bestzeit beim HM in Frankfurt
Neue Bestzeit beim HM in Frankfurt
Eigentlich war es abzusehen, dass ich meine bisherige Halbmarathon-Bestzeit toppen würde, denn es ist ja erst mein zweiter Wettkampf über die Distanz von 21,1km gewesen und letzten August in Karben bei meinem ersten Mal sozusagen war ich auch noch über 10kg schwerer und wesentlich untrainierter unterwegs. Was aber nun wirklich die Überraschung ist, auch für mich, dass ich deutlich schneller war als meine angepeilten 1:50h, denn ich habe für den Halbmarathon in Frankfurt insgesamt 1:45:40h…
-
Weiterlesen: Halbmarathon in Frankfurt
Halbmarathon in Frankfurt
Nicht mehr ganz fünf komplette Tage sind es noch bis zu meinem zweiten Halbmarathon-Wettbewerb. Nachdem ich letztes Jahr bei meinem allerersten 21,1er eine Zeit von 2:02:39h benötigt habe und dabei auch noch zehn Kilogramm mehr mit mir rumgeschleppt hatte, möchte ich dieses Mal in Frankfurt auf dem Stadtkurs eigentlich unter 1:50h bleiben, mich also um knapp 13min verbessern. Von meiner 5km-Leistung am letzten Sonntag in Wallernhausen mit 22:44min her zu urteilen, dürfte das auch ein…
-
Weiterlesen: 5km-Lauf und lange Radtour
5km-Lauf und lange Radtour
5km-Crosslauf in Wallernhausen Heute morgen ging es nach Wallernhausen zu einem Wettkampf, wo ich den 5.000m Crosslauf mitgemacht habe. Den dort angebotenen Halbmarathon hatte ich ja vor ein paar Wochen schon einmal getestet, nun sollte eine kurze Strecke her, denn die 21,1km laufe ich ja am nächsten Sonntag in Frankfurt mit, da musste es nicht heute schon eine sein, die noch dazu jede Menge Höhenmeter in sich hat und über teils aufgeweichten Boden führt. Der…
-
Weiterlesen: Neue Leistungsdiagnostik
Neue Leistungsdiagnostik
Morgen ist es wieder einmal soweit: ich werde mich im Sportpark in Bad Nauheim wieder einmal auf das Laufband begeben und meine Laktatwerte messen lassen, um zu sehen, ob das Training der letzten Wochen und Monate was für meine Ausdauer gebracht hat und um die Basis für die nächsten Trainingswochen zu bekommen. Für mich ist das jedesmal recht spannend, denn natürlich fühle ich mich aufgrund des vielen Trainings besser als vor dem letzten Test, aber…
-
Weiterlesen: Halbmarathon in Karben gelaufen
Halbmarathon in Karben gelaufen
Heute war es soweit: mein erster Wettkampf überhaupt und gleich ein 21,1km langer Halbmarathon durch das nur wenige Kilometer von mir zuhause entfernte Karben. Ich hatte ja bereits über meine Anmeldung zu diesem Lauf gebloggt und darin mein Traum von einer Zeit unter zwei Stunden berichtet. Allerdings konnte ich diese nicht ganz erreichen, obwohl die Bedingungen optimal waren. Mit einer Gesamtzeit von 2:02:39,0 lag ich aber noch nicht einmal drei Minuten drüber und damit kann…
-
Weiterlesen: Anmeldung zum Halbmarathon
Anmeldung zum Halbmarathon
Soeben habe ich mich zu meinem ersten Wettkampf angemeldet, dem Halbmarathon beim 18.Karbener Stadtlauf am nächsten Sonntag, genauer gesagt, dem 12.August 2007. Bin ja mal gespannt, was da auf mich zukommt. Momentan sind für die 21.100 Meter lange Strecke insgesamt 80 Läufer und Läuferinnen angemeldet; für den 10.000 Meter-Lauf, der ebenfalls am gleichen Tag stattfindet, sind es bisher 88 gemeldete Athleten. Da im letzten Jahr über 400 Teilnehmer mitgemacht haben, gehe ich davon aus, dass…